莲藕是一种营养价值很高的低脂食品,含大量蛋白质、淀粉、维生素B、维生素C、脂肪、糖类及钙、磷、铁等多种矿物质。莲藕有清润的功效,尤其适合身体燥热或长有暗疮者食用。富含铁质,体弱贫血者可以多吃。 因为最 … Continue reading 如何做糖醋藕片 糖醋藕片怎么做好吃_糖醋藕片的做法_家常菜
莲藕是一种营养价值很高的低脂食品,含大量蛋白质、淀粉、维生素B、维生素C、脂肪、糖类及钙、磷、铁等多种矿物质。莲藕有清润的功效,尤其适合身体燥热或长有暗疮者食用。富含铁质,体弱贫血者可以多吃。 因为最 … Continue reading 如何做糖醋藕片 糖醋藕片怎么做好吃_糖醋藕片的做法_家常菜