莲子是我们非常熟悉的一种食材，也是一种中药材，莲子具有很好的降火功效。孕妇是一个特殊的群体，很多的孕妇在怀孕期间特别容易出现上火的现象，所以很多人建议孕妇吃一些莲子，孕妇是可以吃莲子的，但是不能吃太多 … Continue reading 孕妇吃莲子会不会导致堕胎
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莲子怎样煮才容易烂呢？
莲子是人们非常熟悉的一种中药，这种中药在我国的分布非常广泛，也经常被使用，这种中药具有补脾止泻的作用，另外还能够益肾涩精，除此之外，因为天气等复杂的原因，有时候人们会觉得心情特别烦躁，没办法静下心来做 … Continue reading 莲子怎样煮才容易烂呢？
芡实与莲子的区别有哪些？
芡实和莲子是两种常见的中成药，平时的时候是最常见的，一般主要是加在中药里面，但是这两种外观差不多的药材，却有着很大的区别，首先就是不同的功效，一般比较适合滋补身体，秋天吃是最好的芡实，而莲子一年四季均 … Continue reading 芡实与莲子的区别有哪些？
【莲子】莲子的功效_莲子图片_食材百科
莲子 【别名】：莲肉、白莲子、建莲子、湘莲子、石莲肉 【食量建议】：每次30~50克 【适宜人群】：失眠、腹泻者、脾肾亏虚者适宜 【禁忌人群】：大便干结、腹部胀满的人忌食 莲子的百科知识 莲子介绍 & … Continue reading 【莲子】莲子的功效_莲子图片_食材百科
莲子与什么搭配好呢
莲子属于滋补食物，可以帮助身体进行健脾和养心，同时也可以起到益智安神的作用，其实莲子心还可以达到清泻心火的功效，不过如果出现便秘疾病或者是腹胀的情况下，最好不要吃莲子，否则就有可能让症状得到加重，吃莲 … Continue reading 莲子与什么搭配好呢
白果莲子糯米乌鸡汤的做法_白果莲子糯米乌鸡汤怎么做_白果莲子糯米乌鸡汤的家常做法_莲芯莲
白果莲子糯米乌鸡汤 材料 竹丝鸡能补脾益肾，是妇女常用滋补之品，白果温肺益气，莲子肉善于健脾固肾，与白果同用，收敛止带力更优，以助竹丝鸡补虚调经。佐以胡椒温中健胃，糯米温中暖胃、调补脏腑。合而为汤，共 … Continue reading 白果莲子糯米乌鸡汤的做法_白果莲子糯米乌鸡汤怎么做_白果莲子糯米乌鸡汤的家常做法_莲芯莲
莲子的食疗调理作用：温肾健脾促凝血
莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富，除可以构成骨骼和牙齿的成分外，还有促进凝血，使某些酶活化，维持神经传导性，维持肌肉的伸缩性和心跳的节律等作用。莲子心所含的生物碱具有显著的降压作用，还有较强的抗心律 … Continue reading 莲子的食疗调理作用：温肾健脾促凝血
莲子心茶――降低高血压的茶疗法 夏天解暑喝绿茶
绿茶属未发酵茶，性寒，“寒可清热”，最能去火，其汤清叶绿，营养丰富，还可以防止疾病。绿茶不仅能够生津止渴，消食化痰，对口腔和轻度胃溃疡有加速愈合的作用，还具有降血脂、防血管硬化等药用价值。 绿茶种类很 … Continue reading 莲子心茶――降低高血压的茶疗法 夏天解暑喝绿茶
茉莉花茶的副作用：便秘的人不宜饮 莲子心茶的功效有哪些？如何食用
所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，但却具有极好的降压去脂之效。 莲子心茶主要成分： 含莲心碱、异莲心碱、甲基莲心碱、荷叶碱、前荷叶碱、牛角花素、甲基紫堇杷灵、去甲基乌药碱。又含 … Continue reading 茉莉花茶的副作用：便秘的人不宜饮 莲子心茶的功效有哪些？如何食用
糯米粉可以做芋圆吗 莲子芡实糯米粥的适宜人群
糯米粉一般可以分为两类，一种是水磨糯米粉，以柔软、韧滑、香糯而著称。另外一种是熟糯米粉，粉粒松散，一般呈洁白色，吸水力大，遇水即黏连。一般在生活中用到糯米粉的地方也有不少，通常在做点心的时候会用到。那 … Continue reading 糯米粉可以做芋圆吗 莲子芡实糯米粥的适宜人群