标签： 红豆粥

红豆这种食材一种经常用来煲糖水以及煲粥的，煲汤最好是搭配小米或者百合等食材，大家可以根据自己想要的口味去选择食材煲粥。红豆搭配百合煲粥是很简单的，只要将红豆跟百合一起放进锅里煲熟，最后加入白糖就可以食 … Continue reading 红豆配什么熬粥

我们的生活离不开粥，无论是南方人还是北方人，都喜欢喝粥。粥的种类有很多，今天为大家介绍的是大米红豆粥，这款粥的制作方法很简单，很容易上手，材料也很简单。大家都知道大米是我们的主食，常吃大米可以补充身体 … Continue reading 大米红豆粥的家常做法

山药的蛋白质含量很高，我们在平时应该会经常吃到山药别吧，山药可以有很多种的吃法，很多人喜欢用山药煮粥，用山药煮粥的时候可以放很多的食材，例如可以放一些红豆就很好，红豆也是在秋季很常见的一种杂粮了，它的 … Continue reading 山药红豆粥怎么做

健康的身体能让我们更好的去享受生活，我们只要保证好饮食的质量才能让我们的身体得到更好的改善，尤其是很多经常久坐的上班族，需要长时间久坐，容易导致身体出现肥胖，并且长时间面对电脑会导致皮肤出现问题。很多 … Continue reading 薏米红豆粥的功效是什么