扁豆莜面鱼鱼的做法_扁豆莜面鱼鱼怎么做_扁豆莜面鱼鱼的家常做法_金山茶

扁豆莜面鱼鱼 材料 莜面400克,小扁豆100克,羊肉40克,土豆80克,西红柿酱70克,色拉油,花椒面,葱花,盐,酱油,醋,胡椒粉 做法 1.将温度在85-95摄氏度的开水倒进莜面里 2.边倒边用筷 … Continue reading 扁豆莜面鱼鱼的做法_扁豆莜面鱼鱼怎么做_扁豆莜面鱼鱼的家常做法_金山茶

莜面栲栳栳的做法_莜面栲栳栳怎么做_莜面栲栳栳的家常做法_慧心荷韵

莜面栲栳栳 材料 莜麦粉250克,热开水250克(刚刚烧开的水) 做法 1.莜麦粉250克放入和面盆中 2.刚刚烧好的热开水分次倒在莜麦粉上 3.用筷子把水与莜麦粉搅拌均匀,成面絮状 4.再往莜麦粉上 … Continue reading 莜面栲栳栳的做法_莜面栲栳栳怎么做_莜面栲栳栳的家常做法_慧心荷韵

蘑菇莜面鱼鱼的做法_蘑菇莜面鱼鱼怎么做_蘑菇莜面鱼鱼的家常做法_Nicole的生活书

蘑菇莜面鱼鱼 材料 莜面300g,杏鲍菇80g,金针菇80g,茶树菇50g,葱1根,油适量,葱姜蒜粉1大勺,西红柿1个,酱油2大勺, 做法 1.在莜面中加入等量的、温度在85度-95度的开水 2.用筷 … Continue reading 蘑菇莜面鱼鱼的做法_蘑菇莜面鱼鱼怎么做_蘑菇莜面鱼鱼的家常做法_Nicole的生活书

奢华版凉拌莜面的做法_奢华版凉拌莜面怎么做_奢华版凉拌莜面的家常做法_Nicole的生活书

奢华版凉拌莜面 材料 莜面100g,沸水100g,黄瓜40g,茄子60g,西红柿50g,土豆50g,香菜15g,大蒜5g,香葱5g,芹菜5g,尖辣椒5g,辣椒油10g,葱油10g,盐3g,酱油10g, … Continue reading 奢华版凉拌莜面的做法_奢华版凉拌莜面怎么做_奢华版凉拌莜面的家常做法_Nicole的生活书

传统莜面窝窝配凉汤的做法_传统莜面窝窝配凉汤怎么做_传统莜面窝窝配凉汤的家常做法_Nicole的生活书

传统莜面窝窝配凉汤 材料 武川莜面210g,冷水210g,烂腌菜10g,韭菜70g,芹菜1根,香菜1棵,黄瓜1根,小葱1根,盐1g,纯净水30g,红尖椒1个,绿尖椒1个,烂腌菜汁20g,酱油3g,红油 … Continue reading 传统莜面窝窝配凉汤的做法_传统莜面窝窝配凉汤怎么做_传统莜面窝窝配凉汤的家常做法_Nicole的生活书

香辣肉丝莜面饼的做法_香辣肉丝莜面饼怎么做_香辣肉丝莜面饼的家常做法_艺朵儿❤

香辣肉丝莜面饼 材料 主料:莜面,莜麦麸皮,里脊肉,香菜,干红辣椒 辅料:姜,蒜,盐,生抽,生粉,糖,酵母粉 做法 1,莜面和莜麦麸皮按3:1的比例混合,放适量盐。 2,缓慢加入开水搅拌成棉絮状放凉, … Continue reading 香辣肉丝莜面饼的做法_香辣肉丝莜面饼怎么做_香辣肉丝莜面饼的家常做法_艺朵儿❤

山西莜面饺子的做法_山西莜面饺子怎么做_山西莜面饺子的家常做法_慧心荷韵

山西莜面饺子 材料 莜面粉150克、土豆1个、生菜1棵。 做法 制作莜面饺子,首先在面团上做文章,莜麦面讲究“三生三熟”,和莜麦面团必须用热开水将面泼熟,反复揉制使面团光滑。 【莜面团的和制过程】: … Continue reading 山西莜面饺子的做法_山西莜面饺子怎么做_山西莜面饺子的家常做法_慧心荷韵

打卤莜面栲栳栳的做法_打卤莜面栲栳栳怎么做_打卤莜面栲栳栳的家常做法_知味人生_丫头

打卤莜面栲栳栳 材料 莜面,开水 做法 1.莜面分几次加入烧开的水,边加边用筷子搅动,让面形成絮状,直到基本无干粉状态 2.揉成团,盖上保鲜膜醒20-30分钟 3.分成小剂子,揉圆 4.取一份面团,用 … Continue reading 打卤莜面栲栳栳的做法_打卤莜面栲栳栳怎么做_打卤莜面栲栳栳的家常做法_知味人生_丫头

【莜面】莜面的功效_莜面图片_食材百科

莜面 【别名】:裸燕麦面,又叫油麦面 【适宜人群】:莜面对于现在常常处於紧张状态的现代上班族来说,是一种兼顾营养又不至於发胖的健康食品。而对于心脑血管人群,肝肾功能不全者,肥胖者,中年人,还有想要减肥 … Continue reading 【莜面】莜面的功效_莜面图片_食材百科