打卤莜面栲栳栳 材料 莜面，开水 做法 1.莜面分几次加入烧开的水，边加边用筷子搅动，让面形成絮状，直到基本无干粉状态 2.揉成团，盖上保鲜膜醒20-30分钟 3.分成小剂子，揉圆 4.取一份面团，用 … Continue reading 打卤莜面栲栳栳的做法_打卤莜面栲栳栳怎么做_打卤莜面栲栳栳的家常做法_知味人生_丫头
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【莜面】莜面的功效_莜面图片_食材百科
莜面 【别名】：裸燕麦面，又叫油麦面 【适宜人群】：莜面对于现在常常处於紧张状态的现代上班族来说，是一种兼顾营养又不至於发胖的健康食品。而对于心脑血管人群，肝肾功能不全者，肥胖者，中年人，还有想要减肥 … Continue reading 【莜面】莜面的功效_莜面图片_食材百科