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脂肪让很多人又爱又恨，它常常与很多美食相伴，同时是身体必需营养物质之一，身体缺少脂肪会影响注意力，工作和学习效率都会变差，但摄入太多身体会发胖，身材走样影响美丽，到一定程度更会影响身体健康，还容易引起 … Continue reading 每年导致50万人死亡！反式脂肪酸最爱“藏在”这些食物中，别贪吃

现代人对于健康的关注度都非常高，来自浙江的李女士也同样如此。 66岁的李阿姨被查出高血脂后，终日郁郁寡欢，听朋友说吃素能够把血脂降下来，她便咬咬牙，每天吃素。 半个月后，她的体重从58kg下降到56k … Continue reading 明明清淡饮食，为什么会吃出一身病？专家说到了关键

是真是假 今天叔就给大家说个明白 一切还得从猪油的历史说起 猪作为最早被人类驯服的动物 自古以来就是人们重要的 动物蛋白和脂肪来源 特别是猪油，烹饪后鲜香四溢 深受人们喜爱 早在西周时期 《周礼》就记 … Continue reading 一勺猪油等于五副药，爱吃猪油对身体有好处？今天给你说明白

无糖饮食，是一种什么样的体验？ 澳大利亚的编剧和导演达蒙·加梅乌多年来一直坚持无糖饮食，为了弄清糖对人体的影响，他用自己做了一个实验，然后把实验和采访制作成了纪录片《一部关于糖的电影》，引发了世界各地 … Continue reading 糖的危害不比脂肪低！医学界刻意隐瞒50年，是时候揭开真相了…

炎炎夏日 没有什么比吃一根冰淇淋来得畅快 如果有，那么就是两根 但现在的冰淇淋可谓五花八门 一个比一个多料 一个也比一个贵 吃下去，有没营养先不说 光是热量就可能爆表 今天叔就和大家说说 夏天吃冰淇淋 … Continue reading 冰的东西吃快了，为什么会头痛？有危害吗？爱吃雪糕的人看看吧

01 百岁老人身体健朗 平日爱吃肥肉 家住在长安区北里王村的百岁老人申云英正声音洪亮地跟友人说着话，光从她的语速、思维、动作判断，一点都看不出她已有100岁高龄。 今年冬天村里冷，老人的女儿把她接到市 … Continue reading 一直吃素，为啥血脂还是高？医生坦言：高血脂不是吃肉吃出来的

NA姐过年必做的一件事，那就是嗑瓜子了，尽管这几年来，随着年龄的增长，年味也变得越来越淡，但只要有一盘瓜子，场子马上就能热起来。 中国自古就有嗑瓜子的历史，大到领袖干部，小到市民百姓，可以说很少有人能 … Continue reading 长期吃瓜子跟喝油一样吗？一旦多吃，这3种病可能就会来折磨你了

小时候，家里厨房一角有个淡黄色的搪瓷碗，专门盛放猪油。 冬天气温很低，刚刚熬好的猪油很快变成固态，将几块油渣牢牢包裹住。 九妈每次炒菜时用到猪油，会连带挖出几块油渣，跟青菜一块炒。菜端上桌后，小九总会 … Continue reading 超市的花生油、玉米油、菜籽油，到底哪种更好？选油攻略送给你