标签： 脂肪含量

籼米主要生长在广东、湖南降水量比较高的地方，它是谷类植物的一种。籼米具有很高的营养价值，所以大家在平时可以多食用一些籼米来补充我们身体所需的影响物质。现在就让我们一起来看看籼米是什么吧，希望那些不知道 … Continue reading 籼米是什么

泡面又称方便面,100克热量大约是452千卡,与100克小米粥相比,100克白米饭的热量是110千卡,而方便面的卡路里比较多。 方便面主要有油炸方便面和非油炸方便面两大类,非油炸面是以煎炸、脱水的方式 … Continue reading 泡面热量高吗

牛肚的脂肪含量并不高,含量是1.6克/100克,低于大部分肉食食品。 但像其它内脏一样,胆固醇含量并不低,所以即使是减肥也要适量食用,不宜多吃,以免出现身体不适。 牛肚的热量不算高,而且其中粗纤维素的 … Continue reading 牛肚脂肪含量高不高

畜肉不如禽肉，禽肉不如鱼肉 吃肉时应遵循的一条重要原则是：吃畜肉不如吃禽肉，吃禽肉不如吃鱼肉。 畜肉中，猪肉的蛋白质含量最低，脂肪含量最高，即使是瘦肉，其中肉眼看不见的隐性脂肪也占28%。 因此，某些 … Continue reading 哪种肉脂肪含量最低

在计算身体脂肪率时,有两种方法可供选择:1。BMI=BMI(单位:Kg)=身高(单位:Kg)=身高(单位:米)。2、身体脂肪率:1.2×BMI+0.23×年龄-5.4-10.8×性别,按此数值计算:第 … Continue reading 体脂数值怎么算

100克米饭的热量有多大?实际上只能115卡路里。很多人担忧米饭的热量高，减肥瘦身期内不吃米饭，它是不合理的。不吃米饭非常容易造成免疫力下降，月经不来，精神消沉爱生气等问题。下边对于这一问题来开展简易 … Continue reading 100克大米的热量

果蔬干热量高，一般适量的吃对身体有一定的好处，可以补充营养物质，但是需要避免过量的吃，否则会导致体内的热量过剩，有引起肥胖的可能性。 果蔬干需要通过高温脱水制作而成，其中含有的水分比较少，其中的热量要 … Continue reading 果蔬干热量高吗