有些人身材比较纤瘦，所以整体看上去脸部轮廓非常明显，但是这样不太美观，想要在脸上长肉也需要讲究方法，苹果肌的出现，会使颜值大大加分，可以多摄入一些蛋白质和维生素，再加上脸部按摩，使脸部血液循环速度加快 … Continue reading 怎样使脸上长肉
标签： 脂肪
怀孕能吃笋吗
笋是属于蔬菜类的食物，它的做法有很多种，都是根据人的需求决定的。在食用任何食物之前都需要去了解一些它的性质还有特征。最主要的就是要去了解它适合或是不合适哪些人食用。因为有的人的体质是不合适去食用一些食 … Continue reading 怀孕能吃笋吗
棕色脂肪
棕色脂肪组织(brown adipose tissue)就是指小动物身体呈深棕色的人体脂肪组织。在其中的脂肪组织容积较小，胞质中有好几个较小的脂滴，并有较多的膜蛋白；细胞质正圆形，坐落于体细 … Continue reading 棕色脂肪
脂肪在哪里被消化？
生活中随处可见明显偏胖的人，脂肪会在人体的很多部位堆积，比如出现大肚子的人，腹部就会有很多脂肪堆积，另外人的大腿、手臂等部位都很容易出现过多的脂肪，也正因为如此，减脂肪是当今非常流行的话题，广大减肥人 … Continue reading 脂肪在哪里被消化？
1千卡等于多少脂肪
脂肪是人体所必需的的东西，但是如果身体的脂肪含量比较高的话，是会导致身体出现肥胖，肥胖是会对身体健康造成危害的，并且还会导致身体患上很多疾病，同时还会影响到个人形象，多以很多人平时通过锻炼的方法来减肥 … Continue reading 1千卡等于多少脂肪
体脂数值怎么算
在计算身体脂肪率时,有两种方法可供选择:1。BMI=BMI(单位:Kg)=身高(单位:Kg)=身高(单位:米)。2、身体脂肪率:1.2×BMI+0.23×年龄-5.4-10.8×性别,按此数值计算:第 … Continue reading 体脂数值怎么算
脂肪的消化吸收过程
我们平时吃的很多食物当中都会含有脂肪，而人体如果脂肪含量太高的话，对于身体健康就会产生很大的危害，很多三高患者就是由于体内脂肪过多。而一般来说，如果我们摄入脂肪之后，人体的消化系统就会自动开始消化吸收 … Continue reading 脂肪的消化吸收过程
反式脂肪酸，你真的了解它吗？
医学指导：广东省妇幼保健院营养科 肖丹 医师 脂肪酸的空间构象中若氢原子分布在不饱和键的同侧，成为顺式脂肪酸；反之，氢原子在不饱和键的两侧，称为反式脂肪酸。反式脂肪酸在食品加工中应用广泛，可以改善食品 … Continue reading 反式脂肪酸，你真的了解它吗？
这五类蛋糕千万不要买
1.尽量不买加氢化植物油的蛋糕。目前大部分蛋糕上面的“鲜奶”都是氢化植物油，下面的酥皮中也加入了氢化植物油或麦淇淋。传统的选择，是加入真正的稀奶油和黄油。 2.尽量不买酥皮蛋糕。酥皮意味着必须 … Continue reading 这五类蛋糕千万不要买
只吃水果蔬菜小心隐形脂肪
一些体形较为丰满的女性，把吃素当成减肥的手段。不可否认，多吃素食、蔬菜水果等富含纤维的食物，的确对减肥有帮助。但是如果只吃蔬菜水果，而不吃主食的话，就有可能越减越肥了。最近医学界对素食的研究证实， … Continue reading 只吃水果蔬菜小心隐形脂肪