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　　指甲龟裂时多喝牛奶 　　营养不良时，指甲会脆弱断裂。此时应多喝牛奶，多吃海藻类食物，以补充钙质、胶质的营养。洗碗筷时，切记戴上橡皮手套。平时亦可涂抹面霜以保持指甲光滑、润泽。 　　早吃水果如黄金 … Continue reading 几个鲜为人知的美容窍门

　　以下就告诉你怎样妙用一些不起眼的东西进行美容： 　　 痔疮膏。霜状的痔疮膏(注意不要选择那些油油腻腻的品种)可以用来对付下眼皮浮肿。可以稍为用一些来进行化妆。此外，也可以利用痔疮膏 … Continue reading 妙用小物品进行美容

　　与张医生感情很好的表姐阿珠从小喜欢钻研厨艺，她虽然读书不多，但做起生意来却头头是道。经过几年的原始积累，她开了问“膳养坊”，专做各式炖品和药膳。师傅手艺不俗，做出来的药膳味道独特，因而十分受街坊的 … Continue reading 美容药膳养颜可媲美燕窝？

　　1．北芪炖乌鸡汤——滋补气血 　　本方源自《本草纲目》。北芪与乌鸡一起炖食，气血双补。因工作繁忙，生活饮食不规律的白领可经常喝此汤补气养身。 　　原料：北芪30克，乌鸡一只，姜，油，盐。 　　做法 … Continue reading 五款养生美容汤