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随着行程的繁忙还有任务的增多，在30来岁时，我们经常忘记要吃得健康。与伙伴的约会之夜，和小孩一起玩，上班，这些看起来似乎我们没有时间去煮些健康的饭菜来吃。但是，在你30来岁时，你需要照顾好自己并且要吃 … Continue reading 30来岁时，7种简单的方法让你吃得健康

天生爱睡懒觉的童鞋,早餐无需再发愁了!!直接奔着鸡蛋饼去吧~~只需要简单几步,就能轻松搞定!!耗时10分钟,却有上百种花样。 薄荷鸡蛋饼 推荐理由:薄荷用途广泛,提神醒脑,是夏季解暑的清凉剂,还有很好 … Continue reading 10个超级简单的鸡蛋饼做法

拉花咖啡，在刚刚问世的时候，就以神奇而绚丽的技法强势吸引了大众的目光。她那美丽多变的外表，丰富细腻的口感，华丽奇特的技法，无不彰显着别样的美丽。 当你看到咖啡杯中浮着的一片片叶子，飘着的一个个图案，我 … Continue reading 简单8步教你做拉花咖啡

布列塔尼有着一种极为珍稀的海洋生物――蓝色龙虾，平均100万只龙虾中才会出现1只的蓝色龙虾，是媲美活化石的稀有海洋生物。 地处法国西北部的布列塔尼半岛，恐怕是整个欧洲大陆最具魔幻色彩的地区。除了地名， … Continue reading 蓝色龙虾：岂止奢华那么简单

被誉为长生果的花生，具有提高记忆力，延缓人体细胞衰老的功效。花生中含有的不饱和脂肪酸，能够有效防治冠心病、高血压、脑动脉硬化等多类病患。秋冬季是心血管疾病高发期，适量吃花生更有益。 【凉拌花生米】 材 … Continue reading 炖菜有了，再配几盘简单接地气的花生米小菜~

步骤一：菠萝一分为二。 步骤二：刀沿菠萝皮的边缘划一圈。 步骤三：打上格子花刀，要深到底部。 步骤四：用勺子伸进去挖出来放入盐水中浸泡一下再吃。 注意事项：菠萝含有“菠萝朊酶” … Continue reading 菠萝怎么削皮简单又不浪费