清炒红乳空心菜的做法_清炒红乳空心菜怎么做_家常菜

3分钟快手菜----清炒红乳空心菜 俺比较喜欢吃空心菜,一到空心菜上市季节就会经常买。买回来后,更多的时候是清炒,偶儿也会变换变花做做,换个口味。 今天在炒空心菜时,增加了一块豆腐乳,让空心菜增添一丝 … Continue reading 清炒红乳空心菜的做法_清炒红乳空心菜怎么做_家常菜

蒜末空心菜的做法_蒜末空心菜怎么做_家常菜

空心菜,又名蕹菜、无心菜、通心菜。为夏秋季节主要绿叶菜之一。嫩梢中的蛋白质含量比同等量的西红柿高4倍,钙含量比西红柿高12倍多,并含有较多的胡萝卜素。空心菜有通便解毒,防癌,增强体质,洁齿防龋,降低血 … Continue reading 蒜末空心菜的做法_蒜末空心菜怎么做_家常菜

空心菜不能和什么一起吃,空心菜相克的食物有哪些

  作为北方人的我,其实是吃不惯空心菜的,因为空心菜炒出来后,叶子基本算上没了,只能吃到空空的茎,我还是比较喜欢吃实体的菜,空心菜也实在吃不惯,不过用大大的红辣椒炒出来的,也算比较开胃,但是作为主菜, … Continue reading 空心菜不能和什么一起吃,空心菜相克的食物有哪些

燕麦不能和什么一起吃,燕麦相克的食物有哪些

燕麦是一种低糖、高营养、高能量的食品,有较高的营养价值,可用于体虚自汗、盗汗或肺结核病人。燕麦富含膳食纤维,能促进肠胃蠕动,利于排便,热量低,升糖指数低,降脂降糖,也是高档补品之一,在贫苦地区是不可缺 … Continue reading 燕麦不能和什么一起吃,燕麦相克的食物有哪些

笕菜不能和什么一起吃,笕菜相克的食物有哪些

  苋菜富含易被人体吸收的钙质,对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用,并能维持正常的心肌活动,防止肌肉痉挛(抽筋)。它含有丰富的铁、钙和维生素K,具有促进凝血,增加血红蛋白含量并提高携氧能力,促进造血等功 … Continue reading 笕菜不能和什么一起吃,笕菜相克的食物有哪些