女性睡前喝小米粥 安神又不长胖 小米粥做法 多种营养滋补人体健康

小米是谷类食材中营养价值较高的一种,在养生保健中起到重要作用,是对人体健康极其有益处的食物。今天小编就介绍小米咸粥的做法给大家,这款粥品里加入了多种营养食材,能有效滋补人体健康。 小米粥做法 材料: … Continue reading 女性睡前喝小米粥 安神又不长胖 小米粥做法 多种营养滋补人体健康

空心菜不能和什么一起吃,空心菜相克的食物有哪些

  作为北方人的我,其实是吃不惯空心菜的,因为空心菜炒出来后,叶子基本算上没了,只能吃到空空的茎,我还是比较喜欢吃实体的菜,空心菜也实在吃不惯,不过用大大的红辣椒炒出来的,也算比较开胃,但是作为主菜, … Continue reading 空心菜不能和什么一起吃,空心菜相克的食物有哪些

栗子不能和什么一起吃,栗子相克的食物有哪些

  栗子营养丰富,维生素C含量比西红柿还要高,更是苹果的十几倍。栗子中的矿物质也很全面,有钾、锌、铁等,虽然含量没有榛子高,但仍比苹果等普通水果高得多,尤其是含钾量比苹果高出3倍多。板栗入菜,不仅能从 … Continue reading 栗子不能和什么一起吃,栗子相克的食物有哪些

扇贝不能和什么一起吃,扇贝相克的食物有哪些

  扇贝是我国重要的贝类养殖品种。每当我们吃地摊、聚会的时候,总少不了粉丝蒸扇贝,超市里的冻扇贝也是常买的,炒着吃也是相关的美味。扇贝的主要的食用部分是闭壳肌,即扇贝柱,其肉质细嫩,味道鲜美,是营养价 … Continue reading 扇贝不能和什么一起吃,扇贝相克的食物有哪些

土豆不能和什么一起吃,土豆相克的食物有哪些

  土豆学名马铃薯,马铃薯有营养,是抗衰老的食物。100g马铃薯中所含的营养成分:钙11~60mg,磷15~68mg,铁0.4mg~4.8mg,硫胺素0.03~0.07mg,核黄素0.03~0.11m … Continue reading 土豆不能和什么一起吃,土豆相克的食物有哪些

茄子不能和什么一起吃,茄子相克的食物有哪些

  茄子含多种维生素、蛋白质、糖及矿物质等。特别是茄子富含维生素p,含量最多的部位是紫色表皮和果肉的接合处,故茄子以紫色品种为上品。   100克紫茄中维生素p的含量高达720毫克以上。维生素p能增强 … Continue reading 茄子不能和什么一起吃,茄子相克的食物有哪些

甘蔗不能和什么一起吃,甘蔗相克的食物有哪些

  甘蔗是甘蔗属的总称。中国最常见的食用甘蔗为竹蔗。   全世界有一百多个国家出产甘蔗,最大的甘蔗生产国是巴西、印度和中国。甘蔗中含有丰富的糖分、水分,还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、 … Continue reading 甘蔗不能和什么一起吃,甘蔗相克的食物有哪些

柿饼不能和什么一起吃,柿饼相克的食物有哪些

柿饼是由柿子制成的美食,吃起来也要注意禁忌,你知道柿饼不能和什么一起吃吗?与柿饼相克的食物有很多,如甘薯、海鲜、鸡蛋、紫菜等。具体柿饼不能和什么一起吃?小编为您介绍。 柿饼不能和什么一起吃? 柿子本来 … Continue reading 柿饼不能和什么一起吃,柿饼相克的食物有哪些

盐不能和什么一起吃,盐相克的食物有哪些

  人不可一日无盐,盐来自无穷无尽的海水,理应不费分文,但是早在春秋时代,当权者已经懂得利用盐,成为谋取暴利的工具,中国历代都有对盐的管制,一方面是要让老百姓都有盐吃,另一方面也是政府的一种暴利税收, … Continue reading 盐不能和什么一起吃,盐相克的食物有哪些