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芝士鸡蛋焗牛油果 材料 牛油果一个 鸡蛋一颗 马自拉乳酪适量 酱油适量 日本芥末适量 黑胡椒适量 柠檬汁适量 盐适量 做法 1 把牛油果切半，去核，挖去所有牛油果肉。 2 把锡纸折成可以放置牛油果的容 … Continue reading 芝士鸡蛋焗牛油果的做法_芝士鸡蛋焗牛油果怎么做_芝士鸡蛋焗牛油果的家常做法_陈晓雷

薯片牛油果鲜虾沙拉 材料 九节大虾吃多少准备多少 芒果1个 牛油果1个 什锦蔬菜丁适量 黄瓜半只 蛋黄酱适量 凯撒酱适量 喜欢芥末的（可略）一丢丢 黑胡椒适量 做法 1 准备好要用的食材，薯片最好用乐 … Continue reading 薯片牛油果鲜虾沙拉的做法_薯片牛油果鲜虾沙拉怎么做_薯片牛油果鲜虾沙拉的家常做法_陈燕平

牛油果籽茶 材料 牛油果籽1颗 水1000ml 做法 1 将牛油果籽切成1cm厚的薄片。放入水中煮30分钟即完成，1至2日内喝完。 2 煮好的牛油果籽茶为淡淡粉红色，摆放一阵，就会变成红茶的颜色。

牛油果烤蛋 材料 牛油果1个 鸡蛋2个 黑胡椒适量 做法 1 烤箱先预热，180度，十分钟左右。在预热的过程中，你可以开始准备食材，将牛油果对半切开，然后去核，沿着中间的洞稍微用勺子把洞挖深一点，大一 … Continue reading 牛油果烤蛋的做法_牛油果烤蛋怎么做_牛油果烤蛋的家常做法_戴晓春

鲜虾牛油果蔬果沙拉 材料 鲜虾（大）6只 蒜末3汤匙 苹果（小）1个 西芹1根 紫洋葱1/4个 柠檬汁2汤匙 橄榄油4汤匙 盐适量 腰果碎30克 荷兰芹碎2汤匙 沙拉酱： 牛油果1/2个 希腊酸奶6汤 … Continue reading 鲜虾牛油果蔬果沙拉的做法_鲜虾牛油果蔬果沙拉怎么做_鲜虾牛油果蔬果沙拉的家常做法_陈玉英

牛油果芝士火腿吐司 材料 吐司4片 牛油果2个 芝士2片 火腿2片 鸡蛋2个 盐及黑胡椒适量 黄油适量 做法 1 烤箱预热220度。 2 取一个平底锅，加黄油，融化后煎鸡蛋，至双面全熟，盛起备用。 3 … Continue reading 牛油果芝士火腿吐司的做法_牛油果芝士火腿吐司怎么做_牛油果芝士火腿吐司的家常做法_邓余梅

焗芝士鸡蛋牛油果杯 材料 牛油果2个 蛋2只 Mozzarella芝士2片 葡提子油1～2小匙 辣椒粉1小匙 干蕃茜1小匙 盐、黑椒少许 做法 1 牛油果切去1/3顶部 2 去核 3 挖空 4 放芝士 … Continue reading 焗芝士鸡蛋牛油果杯的做法_焗芝士鸡蛋牛油果杯怎么做_焗芝士鸡蛋牛油果杯的家常做法_陈伟宁

鲜虾牛油果沙拉 材料 大虾400g 圣女果8个 牛油果2个 生菜5-6片 白芝麻2汤匙 柠檬1/2个 芝麻油1汤匙 现磨黑胡椒适量 腌虾料： 橄榄油100ml 生姜20g 大蒜4瓣 孜然粉1/2茶匙 … Continue reading 鲜虾牛油果沙拉的做法_鲜虾牛油果沙拉怎么做_鲜虾牛油果沙拉的家常做法_陈庭

牛油果鸡蛋烟肉卷 材料 鸡蛋2个 牛油果2个 烟肉6片 白醋适量 盐及黑胡椒适量 做法 1 将鸡蛋分开打入碗中 2 煮开一锅水，加入少许白醋 3 用匙羮在水中打圈造成漩涡，慢慢加入鸡蛋煮2-3分钟成水 … Continue reading 牛油果鸡蛋烟肉卷的做法_牛油果鸡蛋烟肉卷怎么做_牛油果鸡蛋烟肉卷的家常做法_陈亦萍

三文鱼牛油果三文治 材料 食材1:吐司适量 食材1:牛油适量 食材2:芝士适量 食材2:烟三文鱼适量 牛油果适量 做法 1 [食材 1] 吐司用牛油慢慢火煎香两面 2 组合 [食材 2] 与 [食材 … Continue reading 三文鱼牛油果三文治的做法_三文鱼牛油果三文治怎么做_三文鱼牛油果三文治的家常做法_崔培艳