误区:烧烤食品有害健康(图)

  说归这么说,但是真的非常奇怪,每年夏天的超市里都会码着一堆堆的木炭等着顾客买走,可是在它们的包装袋上,您却看不到上面的警告提示。尽管在用它们烧烤时的确会产生多环芳香烃,——在香烟盒上它名为“聚合物 … Continue reading 误区:烧烤食品有害健康(图)

少吃烧烤食品的7个理由

第一宗罪 降低蛋白质的利用率 肉类在烤炉上烧烤,其中所含的维生素和氨基酸会遭到破坏,蛋白质发生变性,严重影响这些营养的摄入。 第二宗罪 诱发癌症 含蛋白质类的食品在加热的过程中会产生一种名为三四苯并芘 … Continue reading 少吃烧烤食品的7个理由

乐享烧烤季 7个健康准则不惧致癌物

烧烤最有意思的就是自己动手,烤出美味,享受心情。由此可见,单是烧烤把肉食放在火上烧烤,就能让其产生至少三种致癌物质。烧烤食物外焦里嫩,有的肉里面还没有熟透,若是不合格的肉,食者可能会感染上寄生虫,埋下 … Continue reading 乐享烧烤季 7个健康准则不惧致癌物

烧烤季来临:7个建议让烧烤更健康

随着夏季的来临,烧烤的旺季也到来了。尽管烧烤可能是最健康最美味的饮食方式之一,但是一次BBQ的热量可能超过2000卡路里。另外,还可能增加大量的饱和脂肪。但只要注意以下七点,你的烧烤就会变得更健康。 … Continue reading 烧烤季来临:7个建议让烧烤更健康

吃完烧烤1种水果能排毒

秋天正是吃梨的季节。梨性味甘酸而平、无毒,具有生津止渴、清热化痰、益脾止泻、和胃降逆的功效。另外,韩国汉城大学医学院的研究人员发现,饭后吃个梨还可以使积存在人体内的致癌物质大量排出。 梨含有丰富的维生 … Continue reading 吃完烧烤1种水果能排毒