炸鱼咖哩的做法_炸鱼咖哩怎么做_炸鱼咖哩的家常做法_邓园也

炸鱼咖哩 材料 鱼排一条 酥炸粉五小匙 咖哩块一小块 水两小匙 咖哩块的水125cc 做法 1 准备 2 鱼用一点点略醃, 取锅加入125cc的水 滚后加入咖哩块搅拌均匀溶解 即可 3 酥炸粉鱼与水搅 … Continue reading 炸鱼咖哩的做法_炸鱼咖哩怎么做_炸鱼咖哩的家常做法_邓园也

炸虾的做法_炸虾怎么做_炸虾的家常做法_陈世铭

炸虾 材料 虾 数尾,番薯粉 一包,面粉 一包,蛋 两颗,胡椒盐 少许 做法 1、虾子处理,将虾子的脚、须须、尾巴修剪(吃起来不会刺刺的) 2、将虾裹上蛋和面粉搅拌均匀(黏稠)的第一道面煳,再裹第二道 … Continue reading 炸虾的做法_炸虾怎么做_炸虾的家常做法_陈世铭

炸虾的做法_炸虾怎么做_炸虾的家常做法_燕念柏

炸虾 材料 虾仁,蛋2个,生抽少许,酒少许,黑胡椒适量,面粉 做法 1.把虾仁弄干净,用少许生抽和酒腌一会儿! 2.把两个蛋打匀,腌好的虾放入搅拌好! 3.面粉里洒入适量黑胡椒! 4.搅拌好的虾倒入面 … Continue reading 炸虾的做法_炸虾怎么做_炸虾的家常做法_燕念柏

炸麻花的做法_炸麻花怎么做_炸麻花的家常做法_珍珠姐1231

炸麻花 材料 普通面粉200克.鸡蛋1个.小苏打粉1.5克.白糖20克.盐2克.水50克 做法 1、将所有原料放入盆中混合均匀揉成光滑面团,用盆盖上松驰30分钟。 2、擀成面片再切成细面条,将面条搓圆 … Continue reading 炸麻花的做法_炸麻花怎么做_炸麻花的家常做法_珍珠姐1231

油条+肠粉=炸两的做法_油条+肠粉=炸两怎么做_油条+肠粉=炸两的家常做法_戴丁成

油条+肠粉=炸两 材料 海鲜酱适量 炒香芝麻少许 高筋面粉250g 酵母粉4g 盐4g 小苏打粉1.5g 沙拉油15g 水150ml 粘米粉140g 玉米粉2大匙 澄粉2大匙 盐1/2tsp 水460 … Continue reading 油条+肠粉=炸两的做法_油条+肠粉=炸两怎么做_油条+肠粉=炸两的家常做法_戴丁成

台式便当炸排 的做法_台式便当炸排 怎么做_台式便当炸排 的家常做法_丁国华

台式便当炸排 材料 里肌肉数片 做法 1 利用肉锤均匀的搥开里肌肉的纹理,使肉质更软嫩,肌肉面积变大变薄,也比较容易炸熟。 2 拍打些许带皮蒜头,和所有醃料一起醃制30分钟。 3 把醃料与肉排均匀的搅 … Continue reading 台式便当炸排 的做法_台式便当炸排 怎么做_台式便当炸排 的家常做法_丁国华

煎、煮、炒、炸哪种烹调法留得住营养?

  其实所谓“好的”或“适宜”的烹调法,除了必须考虑食物/食材的特性、适口性之外,同时要考虑到营养素的保留、流失及身体可利用率等。当然,每一种烹调方法都有其特色,没有所谓的对错,只有所谓的适用性。   … Continue reading 煎、煮、炒、炸哪种烹调法留得住营养?