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　　水果富含各种维生素，微量元素，日常多吃水果对身体健康很有好处，但是吃水果也要讲究时机，下面这几种水果最好不要空腹吃。 　　1.番茄 　　番茄含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发 … Continue reading 空腹时千万别吃这8种水果

水果是我们大家在生活中都经常在吃的，经常吃水果可以给身体带来不少的好处。很多人对于吃水果存在一个疑问，就是吃水果是要生吃还是要煮熟了吃比较好，跟随小编一起了解下这个问题吧！ 水果要生吃还是熟吃好？ 其 … Continue reading 水果生吃还是蒸了吃营养更好？其实，这3种水果蒸着吃更好

老一辈人很多都有一个习惯，就是发霉的食物也不会扔，把水果蔬菜发霉的地方切除，就继续食用。他们觉得发霉的食物固然不能吃，但只要切除了发霉的部分，剩下的部分是好的，还能吃，不会有任何影响，这样真的安全吗？ … Continue reading 你的病可能是省出来的！4种霉变的食物，看到直接扔了

晚饭过后，小兰在客厅看电视，看着看着就随手拿起茶几上的苹果，正要啃的时候，就被老妈给打断了：“晚上吃啥苹果，你不知道晚上毒苹果吗？要吃白天再吃……” 说完就留小兰一人在风中凌乱，“早上金苹果、晚上毒苹 … Continue reading 苹果抗癌降糖降血压，但吃起来也有讲究，你会吃苹果了吗？

　　中秋佳节，我们的餐桌上一定少不了月饼。39健康提醒大家，在品尝美味月饼的时候，要避开下面这几个误区，以免伤害健康。 　　中秋节吃月饼误区1.一天吃几块月饼 　　有的人因为喜欢吃月饼，就把月饼作为正 … Continue reading 中秋节吃月饼，要避开这几个误区

很多人对变质水果有误解 认为只要肉眼没看到烂 就不算“坏” 但事实真是如此吗？ 九叔今天就来和你们讲一期 我们先来看看 一个好好的水果，是怎么烂的 每一个新鲜的水果表面 都可能围绕着一群“饥渴”的微生 … Continue reading 发霉的水果，里面含有哪些毒素？吃完会怎样？告诉父母扔了吧！

　　导致口腔溃疡的原因多种多样，但是，口腔溃疡也让大家饱受疼痛之苦，吃东西也有很多需要注意的地方。患上了口腔溃疡，怎么办？多吃些水果，可有助治疗口腔溃疡！哪些水果能帮助治疗，哪些水果又是忌食的呢？ 　 … Continue reading 这几种水果治疗口腔溃疡效果好

　　夏季来了，很多人饮食不注意就容易导致扁桃体发炎。扁桃体发炎吃什么水果好呢？ 　　今日，39健康饮食编辑带大家一起来了解一下。 　　金橘 　　金橘皮营养丰富，含维生素C及钙，有消除扁桃体发炎的作用， … Continue reading 这几种水果可帮助治疗扁桃体发炎