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水果是很多人都喜爱吃的，水果含有的营养元素丰富，而且对改善人体各方面，都是有着很好的帮助作用，同时水果的种类比较多，在选择的时候，也是需要对水果进行很好的了解，这样在吃的时候，对自身健康，都是有着很好 … Continue reading 低糖水果有哪些

饭后吃水果是很多人的习惯，但是饭后如果吃含鞣酸多的水果很容易造成胃溃疡，几种水果最好不要在饭后吃。 吃完正餐后来份果盘是不少人在家或在外就餐的一个习惯。不过，专家指出，饭后吃水果，特别是吃一些富含鞣酸 … Continue reading 饭后吃四种水果易致胃溃疡

果味道甜美、营养丰富，几乎人人都爱。不过，吃水果的学问不仅仅在于“对症下药”，吃的时间也很有学问。有些水果适合餐前食用，可以刺激食欲;有些水果最好在餐后食用，可以帮助食物的消化和吸收;有些早上吃提神醒 … Continue reading 早晨7点苹果最宜食 水果照着时间表吃

小张最喜欢每天早晨吃一点粗粮饼干，再搭配一杯蔬菜汁，这是他为了减肥，特意在网上学到的瘦身健康饮食法，可是自从减肥之后，反而常常觉得很饿。一个月过去了，小张不仅没减重，还长胖了，营养摄取也不平衡。这是为 … Continue reading 比吃肉还容易胖！你天天吃的「伪健康食品」，也太坑钱了

感冒后最典型的症状就是出现说那个字冒烟，疼痛难忍的状况，要想尽早摆脱嗓子疼痛的状况，接下来的这篇文章将针对大家关注的问题做出介绍，希望接下来的文章内容能有效解决大家的疑惑，能在感冒的时候缓解嗓子疼痛的 … Continue reading 感冒嗓子疼吃什么水果

拉肚子在我们日常生活中如感冒发烧一样常见，往往是由于一些饮食上不注意所致。有人认为拉肚子太过普通，根本无需治疗，正是这种错误的认识导致严重的情形出现。所以拉肚子时一定要特别注意饮食，生吃新鲜的水果有通 … Continue reading 拉肚子吃什么水果

喉咙痛是一种常见症状，不管是春季多风还是冬季寒冷干燥，就是感冒这样的小毛病都是会引起喉咙干痒疼痛，其实喉咙痛的原因不外乎扁桃体发炎，一般是细菌感染引起的， 在这个时候，很多人除了吃药以外，都会选择去多 … Continue reading 喉咙痛吃什么水果

水果是很常见的，水果的种类比较多，不同的水果含有的营养元素不同，而且水果对人体的作用也是不同，常见的水果中苹果是很多人最爱，这样的含有的维生素、氨基酸较多，对人体各方面改善也是有着很好帮助，主要它对促 … Continue reading 什么水果是碱性的

水果是很常见的，水果的种类比较多，在对水果选择上，都是可以放心进行，水果含有的维生素、氨基酸和其他微量元素，对人体有着很大帮助，因此对它的选择，都是可以放心进行，不过不同的水果，含有的维生素也是不同， … Continue reading 痛经吃什么水果好

水果是很常见的，水果的种类比较多，在对水果选择的时候，也是要以自己的喜爱为主，这样对吃的时候，才能够更加喜欢，那常见的水果就以苹果、香蕉为主，这些水果含有的维生素较多，而且苹果促进人体消化，香蕉利于人 … Continue reading 胃病吃什么水果好