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夏季甜品杨枝甘露的做法_夏季甜品杨枝甘露怎么做_夏季甜品杨枝甘露的家常做法_陈燕明

夏季甜品杨枝甘露 材料 芒果2颗 西谷米100G 水750ＣＣ 椰奶50CC 鲜奶250ML 果糖75G 葡萄柚1/3颗 做法 1 事前准备：芒果一颗切块一颗切成条或其他任易型状(要打成汁使用的)葡萄 … Continue reading 夏季甜品杨枝甘露的做法_夏季甜品杨枝甘露怎么做_夏季甜品杨枝甘露的家常做法_陈燕明

夏天喝什么茶好？夏季饮茶消暑注意事项 乌龙茶能减肥吗

乌龙茶能减肥吗？久闻喝茶可以让人变瘦，那么喝乌龙茶能减肥吗？其实乌龙茶之所以流行，有一个重要的原因是因为它溶解脂肪的减肥效果还有降低血压预防皮肤老化，杀菌消炎，所有回答喝乌龙茶能减肥吗，其实是很有科学 … Continue reading 夏天喝什么茶好？夏季饮茶消暑注意事项 乌龙茶能减肥吗

帮你夏季成功减肥的六款瘦身茶 夏季喝茶

夏季机体水分流失的比较快，所以补水工作很重要。机体补水不单单通过喝白开水，我们还可以喝茶水，这样喝起来会更有滋味。下面我们就一起来看适合在夏季饮用的六款养生茶： 1、盐 茶 茶叶3克，食盐1克，用开水 … Continue reading 帮你夏季成功减肥的六款瘦身茶 夏季喝茶

松针茶可抗氧化抗衰老 夏季最宜喝8种养生茶：山楂消食薄荷清热明目

夏季天气炎热，体力消耗较大，同时胃口变差，不少人会消瘦下来，这时可用清补的方法进行调理。多喝养生茶，不仅可以消除暑热，还能恢复体力。 百合花+绿茶： 绿茶是电脑一族用于防幅射常喝的茶。百合花的含有多种 … Continue reading 松针茶可抗氧化抗衰老 夏季最宜喝8种养生茶：山楂消食薄荷清热明目

茶什么时候喝最好？喝茶养生要掌握最佳时间 炎热夏季最好喝绿茶

茶，是我们国家具有传统文化的饮品，一直到现如今，茶依然是我们生活中必不可少的一种饮品。在最近几年，人们通过研究发现，长期坚持饮茶对于身心健康是非常有利的，因此，很多朋友开始尝试茶道养生的方法。 现在正 … Continue reading 茶什么时候喝最好？喝茶养生要掌握最佳时间 炎热夏季最好喝绿茶

夏季喝茶好处多 喝茶有4大好处

茶叶，是著名的世界三大饮料之一，被称为“东方饮料的皇帝”。茶叶的功效与作用非常多，经分析，茶叶中含有咖啡碱、单宁、茶多酚、蛋白质、碳水化合物、游离氨基酸、叶绿素、胡萝卜素、芳香油、酶、维生素A原、维生 … Continue reading 夏季喝茶好处多 喝茶有4大好处

燕麦夏季早餐的首选 叉烧包＋牛奶燕麦粥

　　对于一个身高165厘米，从事轻体力劳动的女性来说，每日的热量需求大概为2000千卡左右，按照营养早餐的原则，早餐热量占一日热量的30%，则需要早餐提供的热量为600千卡；其中要求主食类提供热量的6 … Continue reading 燕麦夏季早餐的首选 叉烧包＋牛奶燕麦粥

蚕豆好吃 别忽略蚕豆的营养价值 夏季儿童少吃蚕豆

毛豆中的卵磷脂是大脑发育不可缺少的营养之一，有助于改善大脑的记忆力，提高智力水平，因此备受家长青睐。此外，蚕豆、豌豆等豆类食品也因其富含蛋白质而受到家长追捧。 这三种豆子都是夏天盛产的蔬菜，在家庭的餐 … Continue reading 蚕豆好吃 别忽略蚕豆的营养价值 夏季儿童少吃蚕豆

有助防治乳腺癌 三款夏季燕麦减肥餐

夏季四款可口燕麦减肥餐在《时代》杂志评出的十大健康食品中，燕麦名列第五。燕麦经过精细加工制成麦片，使其食用更加方便，口感也得到改善，成为深受欢迎的保健食品。那如何烹调燕麦，才能可口又瘦身呢现在为大家推 … Continue reading 有助防治乳腺癌 三款夏季燕麦减肥餐