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什么是总抗氧化能力，相信很多的人对它都不怎么了解，总抗氧化化能力就是一个体系中的大小分子和酶总和的水平就体现了该体系的抗氧化能力总和，抗氧化能力可以通过各种办法检测出来，人体的抗氧化能力是自身合成的， … Continue reading 什么是总抗氧化能力

　　一项新的研究发现，常喝红茶可能对关节有害，尤其是对女性而言。研究结果表明，红茶与类风湿关节炎有一定关联。大量饮用红茶（每天超过4杯），会大大增加患类风湿性关节炎的风险。 　　红茶确实具有抗氧化与抗 … Continue reading 常喝红茶或损关节

　　吃苹果削皮，炒番茄剥皮，吃葡萄吐皮，炖冬瓜去皮……类似的习惯你有几个？其实，在获得好口感的同时，你可能错失了许多“料”。《生命时报》邀请权威营养专家为你提个醒，其实很多营养就藏在皮中。 　　1、抗 … Continue reading 这些食物营养90%藏在皮里 却一直被浪费

夏季天气炎热，体力消耗较大，同时胃口变差，不少人会消瘦下来，这时可用清补的方法进行调理。多喝养生茶，不仅可以消除暑热，还能恢复体力。 百合花+绿茶： 绿茶是电脑一族用于防幅射常喝的茶。百合花的含有多种 … Continue reading 松针茶可抗氧化抗衰老 夏季最宜喝8种养生茶：山楂消食薄荷清热明目

红茶的鼻祖在中国，世界上最早的红茶由中国福建武夷山茶区的茶农发明，名为正山小种。那么女人喝红茶有什么好处呢？ 喝红茶自古对人都有一定的好处。但是女人喝红茶有哪些好处呢？根据以往的经验女人喝红茶可以改善 … Continue reading 绿茶和红茶哪个更健康？ 女人喝红茶有什么好处？抗氧化延缓衰老

　　全球每年用在化妆品上的花费高达300亿美元，人们称化妆品是“罐子里的希望工程”。可是罐子里到底有没有希望呢？专业回答是：“罐子里有希望但没有指望”。因为人的老化和人的皮肤的老化是受基因控制的，人的 … Continue reading 想年轻 内养比外护更重要

　　科学研究发现，人体内有一套抗氧化的免疫系统，可消除自由基，但随着年龄的增长，这种抗氧化功能开始减退；自由基会破坏细胞内的DNA，加速人体衰老，而人体自身的衰老过程又使人体“自行消灭”自由基的功能减 … Continue reading 唾手可得的抗老化食物

　　自由基是人体疾病和衰老的直接制造者，人体每天都在产生自由基，因为通过呼吸进入人体内的氧气，约有2％都变成了自由基。也就是说，只要活着，自由基就在不断生成。自由基增加最典型的自觉症状就是皮肤老化（雀 … Continue reading 可减缓衰老的几种食物

　　自由基与抗氧化 　　所谓自由基，是指外层带有一个未成对电子的原子、分子或基团。它具有较强的氧化性，会攻击细胞及组织，引起连锁性的氧化反应。医学研究证明，许多疾病如心血管疾病、肿瘤、癌症、皮肤黑斑沉 … Continue reading 什么食物能让你保住25岁年轻岁月