现代化学工业的发展，使我们可以品尝到各种各样“调和”出来的味道，与添加剂的接触也更加亲密。这些“人造食物”往往非常美味，包装上还会印着各种健康声明。但是，无论如何改变，这些食品也掩盖不住没有营养的 … Continue reading 人造食品没营养！6种食物以后别吃了
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上火的食物是垃圾食品吗？
一直以来，上火的食物，多数是油炸类的，一般这些容易上火的食物都会被套上一种罪名“垃圾”！家长以及老一辈都说不能吃的垃圾食品，是不是真的有那么垃圾呢？ 在生活中，如果长期食用上火油炸类的食物，有 … Continue reading 上火的食物是垃圾食品吗？
泡面是垃圾食品吗？看完请放心吃吧
在一个肚子空空，不用加班，又懒懒不想动的晚上，窝在沙发看电视，手里捧着一碗热气腾腾的泡面“吸溜吸溜”地吃……这，想必是人世间最美好的场景之一了。不过，一些养生人士却对那碗面看不过眼了—— “垃 … Continue reading 泡面是垃圾食品吗？看完请放心吃吧
到底什么是“垃圾食品”？院士：汉堡、炸鸡、薯条都不是，放心吃
汉堡、方便面、雪糕…… 一提到“垃圾食品”，大家都觉得又爱又恨，尤其是父母们，为了让孩子少吃点，恨不得将“垃圾食品”全部消灭。 为了让人意识到“垃圾食品”有害，甚至有人杜撰出《世界卫生组织公布的十大垃 … Continue reading 到底什么是“垃圾食品”？院士：汉堡、炸鸡、薯条都不是，放心吃
对抗“垃圾食品”
油条VS豆浆 早晨，我们的餐桌上放着油条，金黄的色泽和香脆的感觉是成人和孩子们都喜欢的原因，可惜它却不属于健康食物，经过高温油炸，它产生的多环芳烃，这种化合物具有强弱不一的致癌性，常吃必定对人 … Continue reading 对抗“垃圾食品”
“垃圾食品”充积你的胃！
“垃圾食品”众说纷纭 “垃圾食品”一词原指汉堡、薯条、可乐等快餐食品，如今在多数学者眼中，这个名词已不单纯指洋快餐了。有些学者认为，“垃圾食品”是指仅能提供热量，别无其他营养素的食物，也就是通 … Continue reading “垃圾食品”充积你的胃！
世卫组织评选的最健康与最垃圾食品
最佳蔬菜 由于地瓜(番薯)既含丰富的维生素，又是抗癌能手，所以被选为所有蔬菜之首。其次分别是芦笋、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡萝卜、荠菜、芥兰菜、金针菇、雪里蕻、大白菜。 … Continue reading 世卫组织评选的最健康与最垃圾食品
方便面：我不是垃圾食品(图)
很多人把方便面与炸薯条、汉堡包一起归结为“垃圾食品”，但去年在河南郑州召开 的第六届中国面制品产业大会上，专家指出，方便面不仅不是“垃圾食品”，而且营养成分比较全面，人体所需要的6大营养素全都具备 … Continue reading 方便面：我不是垃圾食品(图)