标签： 吃法

西瓜的别样吃法 ――西瓜沙冰

回来以后的这一个月，几乎每天去菜场买菜的时候，我都要拧一个西瓜回家，除了留一点吃，其他的我就全部榨成果汁，冰在冰箱里，或者冷冻起来做沙冰，比什么饮料都好，既营养又健康。而且西瓜的出汁量是所有水果里最多 … Continue reading 西瓜的别样吃法 ――西瓜沙冰

鸡蛋6种吃法让你变胖变笨

因为烹饪方法和加工制作方式不同，人吃了一些“坏蛋”可能引发不同的病状，当然，肥胖便是令人讨厌的“后果”之一。 鲜奶炖蛋：体重往上窜 制作时使用高脂的全脂奶，并加入大量糖分，容易导致体重增加变肥胖，增加 … Continue reading 鸡蛋6种吃法让你变胖变笨

香蕉的10种新奇吃法，简直太有创意了！

香蕉是最不好保存的东西了!――教你一个最好的方法，那就是吃掉吃掉!美味又好做的10种香蕉吃法，以后再也不用担心香蕉买多了吃不完啦!!! 香蕉冰棍 食材：香蕉 用那种熟透的非常甜的香蕉，切段，插上牙签， … Continue reading 香蕉的10种新奇吃法，简直太有创意了！

豆浆和豆渣的7大完美吃法

吃法一：用豆浆煮饭 豆浆和精白米一起煮饭，不仅可以营养互补，还可以延缓血糖上升的速度。需要注意的是：做米饭时，豆浆的量要多于用水煮饭时水的用量。同样200克的米，如果用水煮，加260毫升就可以了，如果 … Continue reading 豆浆和豆渣的7大完美吃法

六款最补肾的虾吃法汇总

补肾在这个时代常常被人提到，而食疗补肾人们更加钟爱，生活中确实也不乏一些补肾的食物，通过慢慢的调理达到强健肾的目的。那么男性食补肾，虾是不可少的食物，中医认为，虾味甘性温，有补肾壮阳的功效，而且现代营 … Continue reading 六款最补肾的虾吃法汇总

胡萝卜三种吃法赛人参

享有“小人参”美誉的胡萝卜，不仅营养价值高，还有很多保健功效。胡萝卜的吃法很多，究竟怎么吃最有营养呢?在众多吃法中，最推荐的是用胡萝卜做馅包饺子、蒸包子。主要有3个原因： 首先，胡萝卜中富含的β―胡萝 … Continue reading 胡萝卜三种吃法赛人参

五花肉最佳吃法 各种肉类的最佳吃法

猪肉的部位不同肉质也不同，烹调时有不同吃法，按照烹调的需要，猪肉各个部位做法如下： 五花肉： 为肋条部位肘骨的肉，是一层肥肉、一层瘦肉叠起的，适于红烧、白炖和粉蒸肉等用。 里脊肉： 是脊骨下面一条与大 … Continue reading 五花肉最佳吃法 各种肉类的最佳吃法

山药4种吃法好吃又养生

炒山药 在所有山药的做法中，炒山药是最营养美味的。山药切成片或丝下锅爆炒，因加热时间短，所含营养成分，尤其是维生素C丢失得较少。比如素的有山药炒木耳、西红柿炒山药，荤的有山药炒肉片、山药炒腰花、山药炒 … Continue reading 山药4种吃法好吃又养生