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养颜润肺百合莲子银耳汤 材料 银耳半朵 雪梨半个 百合干10克 大枣5个 莲子30克 枸杞子10克 冰糖适量 清水适量 做法 1 准备用料：银耳半朵，雪梨半个，百合干10克，大枣5个，莲子30克，枸杞 … Continue reading 养颜润肺百合莲子银耳汤的做法_养颜润肺百合莲子银耳汤怎么做_养颜润肺百合莲子银耳汤的家常做法_食·色

养颜美容冰糖银耳露 材料 干燥白木耳约50g =水2000ml 冰糖随意 做法 1 先备齐所需材料。 2 白木耳用适量的水泡软(约20~30分钟)然后再多冲洗几次， 并将蒂头处去除。 3 将清洗干净的 … Continue reading 养颜美容冰糖银耳露的做法_养颜美容冰糖银耳露怎么做_养颜美容冰糖银耳露的家常做法_代合理

山药薏米养颜粥 材料 山药（半根），薏米（一把），鲜百合，莲子（带芯）少许，红枣5枚，枸杞少许，红小豆（我自己放的，不在中医的方子中） 做法 1、山药去皮，洗净，切成小口。 2、其他材料都洗净，莲子不 … Continue reading 山药薏米养颜粥 的做法_山药薏米养颜粥 怎么做_山药薏米养颜粥 的家常做法_幸建宁