标签: 黑米
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养生红曲枣干桂圆黑米糕的做法_养生红曲枣干桂圆黑米糕怎么做_养生红曲枣干桂圆黑米糕的家常做法_褚孟赞
养生红曲枣干桂圆黑米糕 材料 长糯米 2米杯,黑糯米 1杯,红枣干 10-15粒,乾龙眼肉 两大匙,红曲 1/4米杯,调味料:麻油 2大匙,姜末…
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黑米黄瓜卷的做法_黑米黄瓜卷怎么做_家常菜
虽然我家的主食是大米~~但黑米、红粳米等粗粮在我家的地位那一直是高居不下的~~~ 平时熬熬粥,做点粗粮点心~~还是很健康营养的~~~~ 不管你是…
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黑米糊的做法_黑米糊怎么做_家常菜
黑米所含锰、锌、铜等无机盐大都比大米高1~3倍;更含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素及强心甙等特殊成分,因而黑米比普通大米更具营…
