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北方的冬季是萧瑟寒冷的，为了应付这个季节，咱一般都习惯从秋天就开始进补，秋补一是补上夏季亏欠的，二是为冬季做准备。不过，冬季也没耽误咱大快朵颐，相比秋季咱冬天吃的还更加的热乎了，火锅菜，砂锅菜，各种的 … Continue reading 茄汁黄豆排骨的做法_茄汁黄豆排骨怎么做_家常菜

莴笋又叫"春菜”，是最适合春季吃的蔬菜之一。它含丰富的维生素、钙、镁、膳食纤维等成分，可增进骨骼、毛发、皮肤的发育，有助于人的生长发育，春天正是孩子长身体的时期，儿童常食用莴笋有助于生长发 … Continue reading 剁椒莴笋黄豆的做法_剁椒莴笋黄豆怎么做_家常菜

从营养学的角度来讲人体所需的营养素分为五大类，分别是：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等，这五类营养素是人体必须的，缺少其中任何一种营养素都有可能影响身体健康，所以平时在日常生活中都会注意这方 … Continue reading 黄豆米饭的做法_黄豆米饭怎么做_家常菜

儿子回家我们吃肉的次数也跟着增加了，这道山药黄豆红烧肉吃起来香而不腻，黄豆的加入有增香的作用，山药吸收了肉的味道吃起来更美味。 山药黄豆红烧肉 主料：五花肉500克，山药500克，水发黄豆100克 配 … Continue reading 山药黄豆红烧肉的做法_山药黄豆红烧肉怎么做_家常菜

喜欢豆以及所有它衍生的制品，一点也没有考虑营养的，事实上黄豆的营养价值应该比它给予人的口感更好，每年夏季，身边的朋友亲人都会拿黄豆制作各种小食品，腌黄豆，酱黄豆，晒黄豆饼子，吃黄豆是五花八门的，做这个 … Continue reading 基础煮黄豆的做法_基础煮黄豆怎么做_家常菜