标签： 鹰嘴豆泥

正宗的鹰嘴豆泥是什么口感? 答：首先，鹰嘴豆泥的主要成分是鹰嘴豆，经过煮熟后，鹰嘴豆变得非常柔软，易于消化。在制作过程中，鹰嘴豆需要被搅拌成细腻的糊状，这样才能保证鹰嘴豆泥的口感顺滑。同时，鹰嘴豆本身 … Continue reading 鹰嘴豆泥(鹰嘴豆泥热量高吗)

蕃茄鹰嘴豆泥 材料 洋葱1颗 马铃薯1颗 南瓜少许 花椰菜数朵 鹰嘴豆80克 月桂叶2片 辣椒一条 (调味)香菜粉一小匙 (调味)姜黄粉一大匙 (调味)盐一小匙 (调味)茴香粉一小匙 做法 1 无须放 … Continue reading 蕃茄鹰嘴豆泥的做法_蕃茄鹰嘴豆泥怎么做_蕃茄鹰嘴豆泥的家常做法_达颖娟

鹰嘴豆泥 材料 干燥鹰嘴豆1m140g 蒜头3～4瓣 柠檬汁5大匙 常温开水5～8大匙 海盐些许 孜然粉些许 墨西哥辣椒粉些许 橄榄油些许 做法 1 干燥鹰嘴豆加入2倍清水放入冰箱浸泡隔夜。将浸泡至膨 … Continue reading 鹰嘴豆泥的做法_鹰嘴豆泥怎么做_鹰嘴豆泥的家常做法_董雪强

迷迭香鹰嘴豆泥烤鲑鱼 材料 鲑鱼排2大条 鹰嘴豆泥1小碗 迷迭香1大匙 蒜末1茶匙 特级橄榄油3大匙 盐少许 糖少许 糊椒少许 做法 1 预热烤箱至400ºF(205ºC)用少许盐、糊椒抹遍鲑鱼排, … Continue reading 迷迭香鹰嘴豆泥烤鲑鱼的做法_迷迭香鹰嘴豆泥烤鲑鱼怎么做_迷迭香鹰嘴豆泥烤鲑鱼的家常做法_陈允宗

地中海鹰嘴豆泥 材料 鹰嘴豆200g 柠檬半颗 白芝麻酱一匙 初榨橄榄油2大匙 薄荷叶少许 做法 1 浸泡鹰嘴豆一个晚上(很重要)，否则会煮不烂，隔日放入电锅内蒸熟。泡豆子的水不要到掉。 2 使用果汁 … Continue reading 地中海鹰嘴豆泥的做法_地中海鹰嘴豆泥怎么做_地中海鹰嘴豆泥的家常做法_丁志忠