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秋葵营养丰富，含有果胶和铁、钙等多种成分，具有帮助消化、保护胃黏膜和预防贫血的功效。 秋葵正是由于独特的口感、丰富的保健功效，,引起了不少"尝鲜一族"的兴趣因而成为现在餐桌的新宠。 … Continue reading 洋葱秋葵炒鸡蛋的做法_洋葱秋葵炒鸡蛋怎么做_家常菜

时隔多年再做这道菜，又让我想起小时候提着酱油瓶打酱油的事，七十年代的人估计会有这种生活体验，放了学时常帮妈妈打瓶酱油不仅可以赚点零花钱，还可以顺便"解馋”，在路上偷喝酱油的小伙伴，是不是唤 … Continue reading 粉丝炒蛋的做法_粉丝炒蛋怎么做_家常菜

要想炫厨艺的就从炒鸡蛋开始吧 色泽鲜黄质地嫰糯口感鲜美的炒鸡蛋 因为有了金钩海米的鲜美和韧性口感 一定会让你厨艺令人刮目相看 最能彰显厨艺的一道家常菜——金钩鸡蛋炒大葱 材料： … Continue reading 金钩鸡蛋炒大葱的做法_金钩鸡蛋炒大葱怎么做_家常菜

特别喜欢吃杏鲍菇，它菌肉肥厚，质地脆嫩，味道虽也不似香菇那么浓，但它的鲜味及营养丝毫不逊色其它菌类，因此非常受家人的欢迎。杏鲍菇营养丰富，在冬季多吃富含多种微量元素的菇类，能降压降脂，还能增强人体的抵 … Continue reading 番茄杏鲍菇炒蛋的做法_番茄杏鲍菇炒蛋怎么做_家常菜

鸡排番茄蛋焗饭 原料： 白饭 小鸡腿 小番茄 土鸡蛋 马苏里拉奶酪 调料：生抽、料酒、鸡粉；盐、番茄酱 准备工作： 1、鸡腿剔除骨头，用生抽、料酒、鸡粉腌制； 2、鸡蛋打散，倒入白米饭里拌匀后，将饭炒 … Continue reading 鸡排番茄蛋焗饭的做法_鸡排番茄蛋焗饭怎么做_家常菜

香菇青笋炒鸡蛋 原料 鲜香菇6朵 鸡蛋4个 青笋1根 调料： 盐1/3茶匙（2克） 生抽1茶匙（5m1） 香菇青笋炒鸡蛋的做法 1.鲜香菇褶皱部分朝下浸泡在水中，清洗出杂质后控干水份，一切4半，鸡蛋打 … Continue reading 香菇青笋炒鸡蛋的做法_香菇青笋炒鸡蛋怎么做_家常菜

现在这个季节在北京正是大量吃新鲜菠菜的季节，上周去朋友位于京郊的家里，顺便赶集，大集上菠菜很便宜，是北方特有的那种菠菜，长杆。我买了一大捆。菠菜叶可以伴着吃。菠菜杆我用它炒鸡蛋。 看上去很粗的菠菜杆其 … Continue reading 菠菜杆炒鸡蛋的做法_菠菜杆炒鸡蛋怎么做_家常菜

每逢家宴，小菜被消灭一空，大菜却剩着不动的情况才这样常见。现如今，越家常，越受欢迎，返璞归真，在餐桌上也是正道。 木耳，和鸡蛋同炒，是再普通不过的家常菜，出锅时撒上一把香嫩的韭菜，瞬间就有扑鼻的香气袭 … Continue reading 韭香木耳炒蛋的做法_韭香木耳炒蛋怎么做_家常菜

用橄榄油炒出来的香菇鸡蛋，香菇采用慢火煎熟的方式，特别的好吃，比较香和爽，不象水煮过的那么软绵绵的。鸡蛋也是炒至刚熟，很滑嫩。 再加入青红辣椒，看上去五彩斑斓，光看着就很有食欲。香菇还能防癌消脂，实在 … Continue reading 香菇炒鸡蛋的做法_香菇炒鸡蛋怎么做_家常菜

收到银枫生态赞助的食材。种类有很多，肉、鸡、豆类、米类有很多。食材品质都很高。用了其中的富硒红米做了创意米团。红米营养价值很高，氨基酸和微量元素均高于普通白米，而且煮出的饭清香扑鼻。说到#越吃越FIT … Continue reading 开花红米丸的做法_开花红米丸怎么做_家常菜