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凉拌马兰头 材料 马兰头，香豆腐干，调料：盐，糖，素易鲜，芝麻油 做法 1 豆腐干用沸水焯过切碎; 2 马兰头入沸水绰10秒钟捞出稍稍挤去水分切碎.焯水过程中放点油，能保持色泽;　　 3 将马兰头、豆 … Continue reading 凉拌马兰头的做法_凉拌马兰头怎么做_凉拌马兰头的家常做法_充天一

金针马兰头 材料 马兰头　200克，金针菇　0.5把，生抽，鱼露汁，芝麻油　少许 做法 1.马兰头和金针菇分别烫熟，捞出控干，将马兰头水分挤干，切小段放凉。 2.调味汁材料搅拌均匀，与主料混合，拌均待 … Continue reading 金针马兰头的做法_金针马兰头怎么做_金针马兰头的家常做法_余聆

香干马兰头 材料 马兰头250g，兰花干1包，盐，白糖，鸡精，芝麻，香油 做法 1.马兰头摘去老叶和老梗，洗净泥沙，沥干水分 2.半锅水煮开，放马兰头进去汆烫两分钟，捞出马上泡在凉开水里 3.这个时候 … Continue reading 香干马兰头的做法_香干马兰头怎么做_香干马兰头的家常做法_月亮晶晶1

清炒马兰头 材料 马兰头，蒜头，食用油，麻油，白糖，盐，味精 做法 1.蒜头去皮拍成碎末，将马兰头去杂洗净，入沸水锅焯一下，捞出沥干（清炒不须用手挤水）。 2.油锅烧热，放蒜末煸香，倒入马兰头炒。 3 … Continue reading 清炒马兰头的做法_清炒马兰头怎么做_清炒马兰头的家常做法_潘慕晴

马兰头蒸白豆腐 材料 白豆腐 1块/肉糜 一些/山药 小半根/胡萝卜 一小片/干马兰头 1大把/鸡蛋 1个/酱油 适量/玉米油 适量 做法 1、干马兰头开水冲泡，滤去水分，切得尽量细碎； 2、山药去皮 … Continue reading 马兰头蒸白豆腐的做法_马兰头蒸白豆腐怎么做_马兰头蒸白豆腐的家常做法_落寞涵雨

豆干马兰头 材料 马兰头500克，豆腐干200克，糖10克，生抽5毫升，盐20克，麻油20毫升 做法 1.烧一锅热水将马兰头烫熟，注意不能过熟。将烫过的马兰头切细， 切的越碎越好。 2.将豆腐干焯水， … Continue reading 豆干马兰头的做法_豆干马兰头怎么做_豆干马兰头的家常做法_丁语柳

马兰头青团 材料 马兰头，香干，松仁，鸡粉，糯米粉，粘米粉，澄粉，艾草粉，粽叶 做法 1、马兰头清洗干净后放人锅中焯水； 2、绰水后的马兰头挤干水份切成颗粒； 3、香干切成小粒； 4、把马兰头香干一起 … Continue reading 马兰头青团的做法_马兰头青团怎么做_马兰头青团的家常做法_情不自禁。

凉拌马兰头 材料 马兰头300克，酱油、芝麻油、糖适量。 做法 1、马兰头洗净焯水挤干水分切碎。 2、把凉拌酱油、糖、芝麻油和马兰头拌匀即可食用。

豆干拌马兰头 材料 材料： 马兰头、五香豆腐干、嫩竹笋（可省） 调味料： 香油，盐，糖，鸡精。 做法 １）将新鲜马兰头摘洗干净。 ２）锅里水开后，将马兰头放入焯一下，捞出立马放冰水里，这样可以保持绿色 … Continue reading 豆干拌马兰头的做法_豆干拌马兰头怎么做_豆干拌马兰头的家常做法_好喝

凉拌马兰头 材料 马兰头，香干，花生米，糖，盐，酱油，鸡精，葱油，麻油 做法 1.把马兰头用水焯一下，捞出沥干水分; 2.切碎，挤掉多余的菜汁; 3.放切碎的香干，花生米，糖，盐，几滴酱油，鸡精，葱油 … Continue reading 凉拌马兰头的做法_凉拌马兰头怎么做_凉拌马兰头的家常做法_胡璇璇