标签： 炒马兰头

菜脯豆干炒马兰头 材料 马头兰250g 头腐干2个 菜脯20g 蒜2粒 盐半茶匙 糖1茶匙 香油15ml 酱油10ml 白胡椒粉少许 做法 1 预备食材。 2 先把马兰头冲水洗干净。 3 大火烧热锅中 … Continue reading 菜脯豆干炒马兰头的做法_菜脯豆干炒马兰头怎么做_菜脯豆干炒马兰头的家常做法_董全

清炒马兰头 材料 马兰头，蒜头，食用油，麻油，白糖，盐，味精 做法 1.蒜头去皮拍成碎末，将马兰头去杂洗净，入沸水锅焯一下，捞出沥干（清炒不须用手挤水）。 2.油锅烧热，放蒜末煸香，倒入马兰头炒。 3 … Continue reading 清炒马兰头的做法_清炒马兰头怎么做_清炒马兰头的家常做法_潘慕晴

清炒马兰头 材料 主料：马兰头400克 调料：食用油，麻油，白糖，精盐，味精，麻油 做法 1、将马兰头洗净。 2、锅洗净置旺火烧热，倒入马兰头翻炒，加白糖、精盐调味。 3、最后放味精、麻油拌匀，即可出 … Continue reading 清炒马兰头的做法_清炒马兰头怎么做_清炒马兰头的家常做法_魏飞雪

清炒马兰头 材料 马兰头，油盐糖适量 做法 1，马兰头洗净沥水 2，热锅放适量油，八成热时入马兰头，大火快炒，放入少许盐、糖，马兰头全变色即可，不要炒太久，否则不好吃也难看

马兰头是春季的野菜，它是人们常见的菜，马兰头又名路边菊花，具有良好的血液供应和清澈的眼部效果，尤其对于青光眼效果明显，适合于肝炎、高血压、眼底出血等患者服用。 炒马兰头 主料：马兰头400克 配料：五 … Continue reading 炒马兰头的做法_炒马兰头怎么做_家常菜