避免两大误区 不吃主食脑袋易发懵不少考生和家长认为“肉、蛋、奶营养高，主食吃不吃没关系”，这是错误的。葡萄糖是大脑活动的惟一能量来源，体内的葡萄糖不足，就会出现脑袋发懵等影响学习的状况。而葡萄 … Continue reading 注意：高考考生的饮食宜忌
标签： 饮食禁忌
不适宜冷饮的八类人
随着天气变热，冷饮市场销售火爆起来。有关专家提醒，入夏后食用冷饮要适量，某些病人更应注意饮食禁忌，否则会影响健康。 具体而言，以下8类人群在食用冷饮时要特别注意。 老人和幼儿。这类人群由于 … Continue reading 不适宜冷饮的八类人
什么汤千万不要晚上喝(图)
专家提醒，肉类煲汤较油、热量高，不适合晚上食用，选在上午或中午吃比较好。 排骨汤抗衰老 骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环，50—59岁这10年是人体微循环由盛到衰的转折期，骨骼老化 … Continue reading 什么汤千万不要晚上喝(图)