标签： 韭菜

炒韭菜的做法_炒韭菜怎么做_家常菜

近代医学研究证明，韭菜富含植物纤维素，有减肥功效。韭菜的挥发油含硫化合物，能降低血脂和扩张动脉血管。韭菜色青绿，微软不烂，味道清香，经常食用，对预防脑血管硬化和心脑病有良好作用。 炒韭菜 食材：韭菜5 … Continue reading 炒韭菜的做法_炒韭菜怎么做_家常菜

咸辣韭菜花的做法_咸辣韭菜花怎么做_家常菜

咸辣韭菜花食料：韭菜花400克，盐、生姜各适量。 的做法 先将韭菜花、生姜洗净，再加盐捣碎，拌匀后装罐密封几天即可 特点：调味，开胃。 健康饮食网小提示 豆腐干和韭菜能一起吃:两者同食是素食者最好的蛋 … Continue reading 咸辣韭菜花的做法_咸辣韭菜花怎么做_家常菜

酒与韭菜同吃有高血压风险

  　　周六休息，中午应朋友盛情相邀前去做客。因是春季，席上有一道“嫩韭摊鸡蛋”时令菜。蛋少韭菜多，鸡蛋浆恰好能将韭菜挂住成饼状，黄绿相间，见了着实喜欢，加之春季韭菜特香，故一下子吃进不少。 … Continue reading 酒与韭菜同吃有高血压风险

六种食物影响正常睡眠

　　《黄帝内经》中有“胃不合则卧不安”的说法。如果晚餐选择不对，很可能让你在漫漫长夜辗转反侧。那么，哪些食物会“偷”走睡眠呢? 　　胀气食物。有些食物在消化过程中会产生较多的气体，从而产生腹胀感，妨碍 … Continue reading 六种食物影响正常睡眠

猪肝炒韭菜的做法_猪肝炒韭菜怎么做_家常菜

猪肝炒韭菜 原料：猪肝200克，韭菜1小把，葱头1个，鲜蘑2个，菜花200克。调料：大蒜1瓣，色拉油2大勺，番茄酱3大勺，酒2大勺，盐12大勺，汤料1.5杯，辣酱油1大勺，A胡椒粉少许。 猪肝炒韭菜做 … Continue reading 猪肝炒韭菜的做法_猪肝炒韭菜怎么做_家常菜

韭菜煎蛋饼的做法_韭菜煎蛋饼怎么做_家常菜

初春，正是乍暖还寒的时节，中医认为，春天气候冷暖不均，人体需要保护阳气，而韭菜是温性食品，可以祛风散寒、健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效，故自古享有"春菜第一美食”的美誉。春季多 … Continue reading 韭菜煎蛋饼的做法_韭菜煎蛋饼怎么做_家常菜

小河虾炒韭菜的做法_小河虾炒韭菜怎么做_家常菜

今天的菜，小河虾炒韭菜，春天的河虾特鲜，肉嫩甜嫩甜的，壳也是软软的，特好吃。韭菜是自家阳台种的，又鲜又嫩。 小河虾炒韭菜 材料：小河虾350克、韭菜300克 配料：姜小块 调料：料酒1.5小匙、砂糖1 … Continue reading 小河虾炒韭菜的做法_小河虾炒韭菜怎么做_家常菜

干捞粉丝怎么做_干捞粉丝的做法_家常菜

简单易做的【干捞粉丝】 材料： 红萝卜， 韭菜， 鸡蛋， 蟹黄粉丝， 盐，鸡精，老抽 干捞粉丝的做法 1、红萝卜1根，去皮后切去头尾。将红萝卜中间切断，先切薄片，再切成丝备用。韭菜适量，切成合适长短的 … Continue reading 干捞粉丝怎么做_干捞粉丝的做法_家常菜