标签： 讲究

女性喝茶有讲究 喝茶瘦身有讲究

对于不想运动又不想吃药还想减肥的MM们来说，减肥茶无疑是最好的选择了。但是市面上的减肥茶多种多样，效果也不尽相同，选择起来根本无从下手。那么不如尝试一下自制减肥茶吧，简单又有效。 茶道减肥法原理 喝茶 … Continue reading 女性喝茶有讲究 喝茶瘦身有讲究

喝茶养生讲究时辰 过夜茶能喝吗

　　茶作为中国百姓不可缺少的一种常用饮品有着它不可撼动的地位，千百年来，人们饮茶品茶，甚至用茶来治病，有的人甚至是一年四季以茶带水，茶不离口。殊不知，茶水虽好，但也有很多的注意事项。 　　过夜茶能喝吗 … Continue reading 喝茶养生讲究时辰 过夜茶能喝吗

普洱茶减肚子有奇效 喝普洱茶有讲究

普洱茶既可清饮，也可混饮。中医认为，常喝普洱茶，不仅降压降脂、防癌抗癌、消炎杀菌、排毒养胃、健牙护齿，还能抗衰老、减肥美容。因为普洱茶是最讲究冲泡技巧和品饮的茶类。那么喝普洱茶时能注意哪些问题呢？ 喝 … Continue reading 普洱茶减肚子有奇效 喝普洱茶有讲究

食物“搭配”有讲究

　　苹果+洋葱+茶叶 荷兰医学研究者认为，苹果、洋葱及茶叶中含丰富的黄酮类物质，可保护心脏。经过对805名65-84岁男子长达5年的观察证明，饮食中的黄酮类物质，主要来自苹果、洋葱和饮茶。坚持每天饮4 … Continue reading 食物“搭配”有讲究

牛奶在什么时候喝最好，喝牛奶的时间也很有讲究哦

牛奶是日常生活中营养丰富的食物之一，特别是对于现代人来说，每天适当的饮用牛奶，可以有益健康。而且我们知道每天适当的喝一些牛奶可以补充我们人体所需的钙量，因此为了人体的健康，一定要适当的补充牛奶有益健康 … Continue reading 牛奶在什么时候喝最好，喝牛奶的时间也很有讲究哦

吃鸡蛋也要讲究搭配，不适当的搭配会对身体造成不利影响

我们都知道，每种食物都有自己的特性，有一些食物一起吃能起到营养互补的作用，还有一些食物却是相克的，如果同时吃了，可能会对身体造成不利影响，有的时候甚至还会引起不适的症状，或是患上疾病，因此，我们在生活 … Continue reading 吃鸡蛋也要讲究搭配，不适当的搭配会对身体造成不利影响

高血脂食疗方法有讲究

中国人最讲究的就是吃，喜欢大吃特吃，吃的文化也延续了几千年不改。 可是当我们"大饱口福"时，却常常忽视了营养结构。饮食不节可以导致高脂血症及其相关很多疾病。 中国人最讲究的就是吃，喜欢大吃特吃，吃的文 … Continue reading 高血脂食疗方法有讲究

7类人吃粗粮癌症疯长 饮食不讲究癌症跟着走

随着人们生活水平的提高，人们的生活观念也渐渐发生了改变，营养的平衡越来越受到人们的重视。曾经淡出人们眼中的粗粮又慢慢的走进了人们的视野。粗粮可以预防疾病，但却比较粗糙，不易消化，所以并不是每个人都适合 … Continue reading 7类人吃粗粮癌症疯长 饮食不讲究癌症跟着走

吃月饼有讲究 这些人群不宜吃月饼

中秋佳节吃月饼是中华民族的传统习俗。有关专家建议，吃月饼也是有讲究的，最好是“浅尝辄止”，不能超量食用。 专家介绍，月饼属于“三高”食品，即高油、高糖、高脂肪。一个广式月饼的热量约达850卡;60克左 … Continue reading 吃月饼有讲究 这些人群不宜吃月饼