现在很多人都通俗的认为我们只要平时吃的好一些，睡得好一些，那么就是好的，就能维持我们身体的健康。如果通宵的进行了工作，那么在第二天的时候睡一觉，从早上在睡到晚上，也就能补回去了。其实这些都是我们错误的 … Continue reading 正常的养生作息时间
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下午一点是什么时辰
中午一点是末时，别名日昳。十二时辰制出現于秦代，白天黑夜各五分。古时候每更便是一个时辰，等同于如今的两个小时，也就是120分钟，而一更分成五点，每点表明24分鐘。 中午一点到二点为未时 子时（23时至 … Continue reading 下午一点是什么时辰
喝茶养生讲究时辰 过夜茶能喝吗
茶作为中国百姓不可缺少的一种常用饮品有着它不可撼动的地位，千百年来，人们饮茶品茶，甚至用茶来治病，有的人甚至是一年四季以茶带水，茶不离口。殊不知，茶水虽好，但也有很多的注意事项。 过夜茶能喝吗 … Continue reading 喝茶养生讲究时辰 过夜茶能喝吗