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蚕豆吃多了会引起贫血，大家一定会有很大疑问，有的小孩很贪吃，一次性吃好多，吃了不久后就出现脸发黄、腰酸背疼等症状，到医院一检查，被医生诊断为患了“蚕豆病”，要在医院接受治疗，不仅让家长担心还让小孩痛苦 … Continue reading 蚕豆米冬瓜汤 现代人的健康饮食观念 蚕豆吃多的危害

　　误区一：低脂肪饮食减轻体重 　　事实：美国人大多都吃低脂肪食品，但他们中的许多人仍越来越胖。这足以说明上述观点是错误的。美国通过一次全国范围内的调查发现，在过去14年里，尽管已通过各种手段将食物中 … Continue reading 饮食健康，观念误区大扫除(图)

　　吃得好就等于有营养 　　有人认为，多吃鸡、鸭、鱼、肉等高档食品就是有营养，而且食品的价格越高，营养也就越好。其实，有些食品的价格便宜，但营养价值却较高。比如胡萝卜的价格比冬笋便宜得多，而胡萝卜的营 … Continue reading 纠正六种不正确的饮食观念(图)