1.提高视力 西红柿是维生素A和维生素C的非常好的来源，能够提高你的视力和预防夜盲症。最近的研究表明，多吃维生素A含量高的西红柿有助于预防黄斑变性，这是一种严重的眼部疾病。 此外，西红柿可以降低你患白 … Continue reading 神奇的西红柿竟有9大好处
标签： 西红柿
西红柿生吃还是熟吃好？
西红柿俗称番茄，来自于遥远的美洲，如今已成为全世界最熟悉的食物了。当下七月无疑是西红柿成熟的季节。它的口感酸甜，多汁爽口，而且营养丰富，是一个非常好的食物。那么如何吃这个问题已是人们一个常见的讨论话题 … Continue reading 西红柿生吃还是熟吃好？
三招轻松给西红柿去皮
烤： 将西红柿的底部插一个叉子，放在火上烤约10秒钟左右，西红柿的外皮就会开裂。稍稍冷却几秒钟后，用手撕去外皮，撕掉的外皮很完整。 (烤：在三种方法中，所需时间最短，剥下的皮最完整，也最方便的方法!! … Continue reading 三招轻松给西红柿去皮
要防晒多吃西红柿 DIY西红柿牛腩汤
七夕节过后，武汉又逐步开启了夏季高温模式。由于强烈的紫外线会晒伤皮肤，外出工作或游乐的人应注意防晒。 维生素C具有抑制黑色素和黑斑产生的效果，所以多吃富含维C的水果可以增强皮肤的防晒效果，记者在白沙洲 … Continue reading 要防晒多吃西红柿 DIY西红柿牛腩汤
西红柿炒鸡蛋竟有9大神奇功效
要问你学会的第一个家常菜是什么，可能很多人的答案就是西红柿炒鸡蛋。它是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴，同时又具有不可低估的神秘功效! 西红柿炒鸡蛋的九大神奇功能和效果： 1、西红柿含有丰富的胡萝卜素 … Continue reading 西红柿炒鸡蛋竟有9大神奇功效
家常小菜大学问 土豆西红柿小心吃
土豆西红柿、西红柿鸡蛋汤，这些都是家庭餐桌上非常常见的食物。但是，网络上却传出的“土豆西红柿、土豆鸡蛋一起吃会造成中毒”这种言论。小编带大家辨别谣言真假，告诉你西红柿真正营养的吃法。 西红柿与土豆一起 … Continue reading 家常小菜大学问 土豆西红柿小心吃
花生不能和什么一起吃，花生相克的食物有哪些
花生的营养价值很高，可以和鸡蛋、肉类相媲美，有素中之荤的美称，富含脂肪、蛋白质，还含有大量的生物素、泛酸和胆碱等营养成分，经常食用，可以促进人体生长等，食用价值很高。花生，味甘，性平；归脾、肺经。 … Continue reading 花生不能和什么一起吃，花生相克的食物有哪些
紫薯不能和什么一起吃，紫薯相克的食物有哪些
紫薯我们通常做紫薯饼吃，还有经常在饭店吃的紫薯球，还有紫薯面包。紫薯又叫黑薯，他不仅具有普通红薯的营养成分，还富含硒元素和花青素。紫薯营养丰富具特殊保健功能，其中的蛋白质氨基酸都是极易被人体消化和 … Continue reading 紫薯不能和什么一起吃，紫薯相克的食物有哪些
毛蟹不能和什么一起吃，毛蟹相克的食物有哪些
毛蟹又称河蟹、螃蟹、清水大闸蟹，螃蟹营养丰富，含有多种维生素，其中维生素A高于其它陆生及水生动物，维生素B2是肉类的5-6倍，比鱼类高出6-10倍，比蛋类高出2-3倍。维生素B1及磷的含量比一般鱼 … Continue reading 毛蟹不能和什么一起吃，毛蟹相克的食物有哪些
蔬菜类食物的相克大全
萝卜青菜的食物相克 萝卜和木耳相克 萝卜中的多种酶类会与木耳中的大量生物活性物质发生复杂生物化学反应，导致皮炎的发生。 萝卜和人参相克 &n … Continue reading 蔬菜类食物的相克大全