标签： 西兰花炒虾仁

西兰花炒虾仁的做法_西兰花炒虾仁怎么做_西兰花炒虾仁的家常做法_李锦记

西兰花炒虾仁 材料 主料：虾仁100克，西兰花100克， 调料：大蒜15克，红辣椒15克，植物油10克，料酒15克，盐3克 做法 1.西兰花去粗茎，分成小朵，粗茎削除厚片，切成恰可入口的大小； 2.在 … Continue reading 西兰花炒虾仁的做法_西兰花炒虾仁怎么做_西兰花炒虾仁的家常做法_李锦记

【西兰花炒虾仁】西兰花炒虾仁的家常做法_西兰花炒虾仁的禁忌人群_西兰花炒虾仁的营养价值

西兰花炒虾仁的家常做法 西兰花炒虾仁属于家常菜来的，那么西兰花炒虾仁的家常做法有哪些呢？ 首先准备食材：西兰花100，糖10g，蒜10g，盐10g，油10g，鸡精10g，葱20g，虾仁200g。将西兰 … Continue reading 【西兰花炒虾仁】西兰花炒虾仁的家常做法_西兰花炒虾仁的禁忌人群_西兰花炒虾仁的营养价值

西兰花炒虾仁的做法_西兰花炒虾仁怎么做_家常菜

虾仁是蛋白质含量很高的食品之一，是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍，虾和鱼肉相比，所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高，但却是营养均衡的蛋白质来源。虾仁菜肴因为清淡爽口，易于消化，老幼皆宜，而深受食客欢迎。有弹 … Continue reading 西兰花炒虾仁的做法_西兰花炒虾仁怎么做_家常菜