补气当归鲈鱼汤的做法_补气当归鲈鱼汤怎么做_补气当归鲈鱼汤的家常做法_陈彦如

补气当归鲈鱼汤 材料 鲈鱼切块一片 当归一小片 干香菇一个 红枣两颗 枸杞一小搓 大蒜粒一颗 米酒适量 蔬菜一份 盐巴适量 白胡椒粉适量 老姜片两片 做法 1 将中药材和拍扁的大 蒜粒加入两碗的水内煮 … Continue reading 补气当归鲈鱼汤的做法_补气当归鲈鱼汤怎么做_补气当归鲈鱼汤的家常做法_陈彦如

补气汤品四神猪肚汤的做法_补气汤品四神猪肚汤怎么做_补气汤品四神猪肚汤的家常做法_崔蕊

补气汤品四神猪肚汤 材料 米酒100cc 盐巴适量 姜片6片 排骨4块 四神药包一包 猪肚一副 当归药酒适量 做法 1 猪肚清洗干净后,与排骨一起用滚水汆烫至浮末出来,接着捞出洗净备用 2 把四神药包 … Continue reading 补气汤品四神猪肚汤的做法_补气汤品四神猪肚汤怎么做_补气汤品四神猪肚汤的家常做法_崔蕊

【茯苓的功效与作用】胖人补气就选茯苓粥

很多女性都有一个愿望,那就是使自己的身材看上去更迷人。为此踏上了惨无人道的减肥征程。玩节食的可以连续两三天不吃饭,饿了就吃水果,做运动的整天跑跑跳跳,看似既可以锻炼身体,又能陶冶性情。无论是通过节食还 … Continue reading 【茯苓的功效与作用】胖人补气就选茯苓粥

补气固脾八宝粥的做法_补气固脾八宝粥怎么做_补气固脾八宝粥的家常做法_妈妈的味道

补气固脾八宝粥 材料 大米(紫米)(50克) 桂圆(5颗) 红枣(7颗) 红豆(20克) 黑豆(20克) 花生红衣(10克) 薏仁(10克) 莲子(10克) 芡实或茯苓(10克) 核桃(10克) 做法 … Continue reading 补气固脾八宝粥的做法_补气固脾八宝粥怎么做_补气固脾八宝粥的家常做法_妈妈的味道

淮山药红枣粥(补气养血)的做法_淮山药红枣粥(补气养血)怎么做_淮山药红枣粥(补气养血)的家常做法_穿礼服的Man

淮山药红枣粥(补气养血) 材料 食材:淮山药一根、红枣50g、珍珠米200g 调料:冰糖50g 做法 1、准备以上食材。 2、淮山药切成小段。 3、水开后放入珍珠米。 4、再次水开后,放入淮山药、红枣 … Continue reading 淮山药红枣粥(补气养血)的做法_淮山药红枣粥(补气养血)怎么做_淮山药红枣粥(补气养血)的家常做法_穿礼服的Man

补气补血的孕前营养食谱

  鳜鱼有补气血、益脾胃、补五脏、疗虚损的功效。在孕前准妈妈食用鳜鱼可补气血、益虚劳,特别适宜气血虚弱的“准妈妈”食用。   材料:鳜鱼1条(约600克)   调料:鱼露、姜片各适量   做法:    … Continue reading 补气补血的孕前营养食谱

补气宝贝不是万能方

  冬季气候严寒,阳气潜藏,故人体容易表现出气虚,尤其是老年人、某些女性及体质虚弱之人。此时,以补气为重点的冬令进补会功效大增。   一般来讲,气虚的人容易出现疲乏无力、精神倦怠、气短懒言、面色苍白或 … Continue reading 补气宝贝不是万能方

枣的10大功效,健脾益胃补气养血

枣是一种物美价廉的滋补佳品,这一点早就已经形成了共识,而枣的口感又好,所以很多人都喜欢吃,但是对于枣的功效,知道的人并不是很多,其实,适量吃枣不仅可以起到健脾益胃的效果,而且还可以养血补气,同时它还有 … Continue reading 枣的10大功效,健脾益胃补气养血