藜麦怎么煮比较好 答：1、藜麦沙拉：准备适当的藜麦放入碗中，用水浸泡两个小时左右，将准备好的火龙果、苹果、菠萝、橘子去掉外皮切成丁后备用，锅中加入水，将藜麦放入，煮至藜麦变为透明状，之后将煮好的藜麦取 … Continue reading 藜麦沙拉(藜麦沙拉的做法)
标签： 藜麦沙拉
藜麦沙拉(藜麦沙拉的做法)
藜麦怎么煮比较好 答：1、藜麦沙拉：准备适当的藜麦放入碗中，用水浸泡两个小时左右，将准备好的火龙果、苹果、菠萝、橘子去掉外皮切成丁后备用，锅中加入水，将藜麦放入，煮至藜麦变为透明状，之后将煮好的藜麦取 … Continue reading 藜麦沙拉(藜麦沙拉的做法)
藜麦沙拉(藜麦沙拉的做法)
藜麦怎么煮比较好 答：1、藜麦沙拉：准备适当的藜麦放入碗中，用水浸泡两个小时左右，将准备好的火龙果、苹果、菠萝、橘子去掉外皮切成丁后备用，锅中加入水，将藜麦放入，煮至藜麦变为透明状，之后将煮好的藜麦取 … Continue reading 藜麦沙拉(藜麦沙拉的做法)
起司羽衣甘蓝藜麦沙拉的做法_起司羽衣甘蓝藜麦沙拉怎么做_起司羽衣甘蓝藜麦沙拉的家常做法_陈颖毅
起司羽衣甘蓝藜麦沙拉 材料 哈罗米Haloumi一包(150g) 藜麦30g 松子仁20g 酪梨半个 面包粒适量 红石榴籽适量 羽衣甘蓝(Kale)150g 盐少许 柠檬汁40ml 蜂蜜1汤匙 橄榄油 … Continue reading 起司羽衣甘蓝藜麦沙拉的做法_起司羽衣甘蓝藜麦沙拉怎么做_起司羽衣甘蓝藜麦沙拉的家常做法_陈颖毅
红薯藜麦沙拉的做法_红薯藜麦沙拉怎么做_红薯藜麦沙拉的家常做法_陈忠伟
红薯藜麦沙拉 材料 藜麦1杯 水2杯 红薯1个半 红椒1个 酪梨1个 小蕃茄半杯 香菜1/4杯 柠檬汁2大匙 盐、胡椒粉适量 橄榄油1/4杯 做法 1 藜麦洗净加水，少许盐，放入电锅煮熟。 2 红薯去 … Continue reading 红薯藜麦沙拉的做法_红薯藜麦沙拉怎么做_红薯藜麦沙拉的家常做法_陈忠伟
藜麦沙拉
藜麦沙拉的做法窍门 答：step 1 藜麦比较常见的有白藜、黑藜、红藜，我今天用的是口感比较脆、带一点坚果香气的红藜。step 2 藜麦倒入锅中，撒一点盐，煮15分钟左右。煮熟后滤掉水，晾一会待用。s … Continue reading 藜麦沙拉