标签： 薯片

一袋薯片的热量

一袋薯片的含量不同，所以热量也不同。根据统计一般每一百克薯片会含有500大卡的热量。所以吃薯片能吸收比普通食物更多的热量，对于减肥的人来说最好不吃或少吃。偶尔吃一些薯片等小零食也不至于让人变胖，减肥时 … Continue reading 一袋薯片的热量

一包薯片的热量

随着人们现在物质生活水平的逐渐提高，不少人在闲暇的时候总喜欢吃一些零食。其中薯片就成为了许多人热爱的一种零食，主要是由于薯片吃起来的味道比较好，并且也会让人存在很高的满足感。但是不可忽视的是长期吃薯片 … Continue reading 一包薯片的热量

薯片非油炸更健康？检测发现盐含量高

　　薯片，这种因香脆口感风靡全球，让吃货欲罢不能的零食，一直以来遭受着营养师、健康人士的诟病。 　　薯片经油炸后吸收了大量的油脂，原本含量就不多的维生素更是所剩无几，因调味的需要又加入了大量的盐，高油 … Continue reading 薯片非油炸更健康？检测发现盐含量高

忌口清单公开了！医生一口都不想吃的东西，你也要少吃了

当代人的生活，总是与“吃”脱不开干系。 看电影时，可乐加爆米花是标配… 追剧时，薯片、饼干停不下来… 就连生病了，也总想着等病好了来一杯奶茶… “病从口入”啊兄弟姐妹们！错误的饮食不仅让人变胖，还可能 … Continue reading 忌口清单公开了！医生一口都不想吃的东西，你也要少吃了

越忙越胖，都是坏习惯惹得祸

  　　看电视、读书或者工作时，你的关注点在其他事情上，几乎没有“饱”的意识。这类无意识的咀嚼并不能使你得到任何满足，你其实根本没享受到食物的滋味。也就是说，无意识地吃东西与饥饿无关，它只是 … Continue reading 越忙越胖，都是坏习惯惹得祸

五个字教你吃得少还能饱

　　很多人吃的不少却饿得很快，继而又吃更多食物，久而久之，体型越来越胖。国外曾对常见食物饱腹指数进行排名，结果土豆居榜首，到底什么影响饱腹感？《生命时报》请专家用五个字教你吃得少还能饱。 　　低，即选 … Continue reading 五个字教你吃得少还能饱