清热利湿 冬瓜薏米粥

  六月可以说是夏季真正的开始,此时饮食调养应以清补为宜,古人提倡“常宜轻清甜淡之物,大小麦曲,粳米为佳”,“善养生者常须少食肉,多食饭”。宜多吃蔬菜、豆类、水果等,如菠萝、苦瓜、西瓜、荔枝、绿豆、赤 … Continue reading 清热利湿 冬瓜薏米粥

奇!美女的四大独门秘诀

    蘑菇   女人的驻颜王牌   蘑菇里含有女人的“驻颜王牌”:硒。硒可以促进皮肤新陈代谢和抗衰老,在预防皱纹方面效果更值得期待。   影后的养颜专用品   曾获得艾美奖影后的何琳,蘑菇 … Continue reading 奇!美女的四大独门秘诀

百合薏米红豆粥的功效和做法

百合薏米红豆粥在生活中比较常见,是一种不错的养生粥品。但是你们对于百合薏米红豆粥的功效与做法了解吗?如果不了解就快点来看看小编对百合薏米红豆粥做的详细介绍吧。 百合薏米红豆粥功效  1、百合 … Continue reading 百合薏米红豆粥的功效和做法