标签： 薏米

 绿豆薏米粥是夏天中排毒除湿的理想粥品，经常食用还能起到健脾和清热的重要功效，同时也能为人体提供多种维生素和大量的碳水化合物。那么这种绿豆薏米粥应该怎么做呢？你们要是想知道就看看下面我对绿豆 … Continue reading 绿豆薏米粥的做法 绿豆薏米粥的具体制作步骤

  不明思议山药薏米养颜粥是一种养生粥，那么该粥的做法难吗？下面让我告诉大家。   山药薏米养颜粥的做法   方子是一个老中医告诉我的，说她家也常喝这道粥。她总说我舌肥大 … Continue reading 山药薏米养颜粥的做法

薏米水果粥的做法大家了解多少呢？下面让我给您总结一下该粥做法的步骤。 薏米水果粥 干燥的秋天~~~来一个清甜滋润的水果粥吧~~~当然夏天冰镇后配上香甜的玫瑰花酱也很爽口哦~~~~   薏米水 … Continue reading 薏米水果粥的做法

 红豆薏米粥是大多数人都喝过，也喜欢喝一种粥品，红豆和薏米是它的主要食材，这种粥品是除湿健体的特色粥品，平时经常食用，会起到不错的养生作用，但是很多人却感觉煮制红豆薏米粥太麻烦，不喜欢做。为 … Continue reading 红豆薏米粥简单做法

薏米红豆粥的做法大家都知道吗？下面让小编为大家介绍一下该粥的做法。     薏米红豆粥的做法   煲薏米红豆粥如果有高压锅的话非常简单，薏米和红豆各半，洗净浸泡 … Continue reading 薏米红豆粥的做法

山药是一种药材，可以入药的，但是也可以用来食用，在我们的生活中很多时候都会用它来做成山药薏米莲子粥，味道极佳，而且食用它还有一个好处，那就是有病可以治疗，没病可以强身哦，今天小编就来跟大家介绍一下，山 … Continue reading 山药薏米莲子粥做法步骤和营养价值

　　相信很多人都有着早餐喝粥的习惯因为早餐喝粥不仅清淡好消化并且还可以给人体提供上午所需要的能量并且不同种类的粥对于人体也有着不同的作用，其中红豆薏米黑米花生粥是一种综合了许多谷类的粥对身体有着比较好 … Continue reading 红豆薏米黑米花生粥具有哪些功效

粥，在日常地饮食中，堪称最佳养生佳品。很多人喜欢喝粥的原因也正是因为粥具有着良好的养生功效。粥的种类很多，但是大多数推崇的都是米粥，因为米粥的顺滑效果比较好。根据米粥的食材不同又可以分为很多种，有简单 … Continue reading 山药薏米芡实粥禁忌

薏米是薏苡果实的果仁，又名五谷米、薏仁米、苡米、六谷子、回回米等，关西地区也叫糜子米。古代人把薏米看作是自然之珍品，用来祭祀，薏米多种于山地，我国的武夷山地区就一直盛产薏米。 薏米是营养丰富的盛夏消暑 … Continue reading 清热祛湿的薏米