薏米南瓜粥的做法和功效

 薏米南瓜粥是生活中常见的养生粥品,它的主要食材就是薏米和南瓜,这种粥的做法很多,只是怎么制作出的薏米南瓜粥才能发挥出它最大的养生功效呢?如果想知道,就看看小编对薏米南瓜粥做法的介绍吧。 薏 … Continue reading 薏米南瓜粥的做法和功效

黑米薏米红豆粥做法和好处

当我们喜欢吃粥的时候,我们应该煮什么粥吃起来比较有营养呢?对身体的健康才是最好的,让小编告诉你吧,黑米薏米红豆粥是一种很有营养的粥,适合各种各样的人食用,现在就由我来跟大家说一下,黑米薏米红豆粥的做法 … Continue reading 黑米薏米红豆粥做法和好处

清热利湿 冬瓜薏米粥

  六月可以说是夏季真正的开始,此时饮食调养应以清补为宜,古人提倡“常宜轻清甜淡之物,大小麦曲,粳米为佳”,“善养生者常须少食肉,多食饭”。宜多吃蔬菜、豆类、水果等,如菠萝、苦瓜、西瓜、荔枝、绿豆、赤 … Continue reading 清热利湿 冬瓜薏米粥

奇!美女的四大独门秘诀

    蘑菇   女人的驻颜王牌   蘑菇里含有女人的“驻颜王牌”:硒。硒可以促进皮肤新陈代谢和抗衰老,在预防皱纹方面效果更值得期待。   影后的养颜专用品   曾获得艾美奖影后的何琳,蘑菇 … Continue reading 奇!美女的四大独门秘诀