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　　薏米红豆汤是一种在生活中十分常见并且也是很好的祛湿的饮品很多女性都喜欢喝薏米红豆汤，如果体内长期有湿气没有得到及时清理的话其实是十分影响健康的，那么对于人们来说去除湿寒的方法有哪些呢?哪些方法的祛 … Continue reading 薏米莲子糊的做法以及薏米莲子糊的营养

薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。薏米含有多种维生素和矿物质，可以促进新陈代谢和减少胃肠负担，对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。薏米能增强肾功能，并有清热利尿作用，常吃薏米，能使身体 … Continue reading 薏米粥

薏米是非常养生健脾胃的食材，搭配红豆和莲子做成薏米红豆莲子粥，每天早晨或者晚上吃上一碗，对身体恢复到健康状态非常有利。下面就来看看薏米红豆莲子粥的做法，了解下薏米红豆莲子粥怎么做的更加美味。 薏米红豆 … Continue reading 薏米红豆莲子粥的做法和营养功效

夏末秋初，体内会容易积聚起湿气，五脏都有受到损伤。这个时候就最适合吃些能够祛湿排毒的药膳来调理身体了。今天就要给大家推荐薏米红豆粥，早晚各来上一碗养生的薏米红豆粥，慢慢的体内湿气就会被清除干净了。薏米 … Continue reading 薏米红豆粥的材料和做法 薏米红豆粥如何做好吃

薏米山药粥是一种养生功效特别出色的粥品，人们食用以后能起到祛湿和调肠胃的功效，同时还能为人体提供多种营养成分，经常食用也能起到一定的美容的延缓衰老作用，可是这种薏米山药粥应该怎么做呢？下面我就把薏米山 … Continue reading 薏米山药粥的材料和做法