标签： 薏仁
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美白薏仁海带排骨汤的做法_美白薏仁海带排骨汤怎么做_美白薏仁海带排骨汤的家常做法_陈媛媛
美白薏仁海带排骨汤 材料 排骨1斤 海带结适量 薏仁1碗 姜片5片 盐少许 做法 1 将薏仁洗净沥干(免浸泡)、排骨洗净汆烫捞起、海带结洗净 备…
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马齿苋绿豆薏仁汤的做法_马齿苋绿豆薏仁汤怎么做_马齿苋绿豆薏仁汤的家常做法_凤黄龙
马齿苋绿豆薏仁汤 材料 绿豆20克，薏仁20克，冰糖适量，马齿苋 做法 1.薏仁及绿豆洗净后，用清水浸泡隔夜； 2.薏仁加3杯水放入锅内，用大火…
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芡实薏仁莲子汤的做法_芡实薏仁莲子汤怎么做_芡实薏仁莲子汤的家常做法_杜佳鹏
芡实薏仁莲子汤 材料 猪小排300g 莲子1/2杯 薏仁1/2杯 芡实20g 龙眼肉一块 蜜枣2颗 水700ml 做法 1 准备食材 2 薏仁及…
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生薏仁粉怎么吃
生薏仁粉怎么吃呢，我们知道生薏仁粉是最具有养生的功效了，那么生薏仁粉应该怎么吃，我们要如何利用好生薏仁粉呢，生薏仁粉到底是什么，生薏仁粉具有什么…
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大头菜薏仁汤的做法_大头菜薏仁汤怎么做_大头菜薏仁汤的家常做法_陈毅志
大头菜薏仁汤 材料 薏仁1杯 大头菜1颗 高丽菜4/1颗 香菜3-5支 胡椒粉少许 盐巴少许 做法 1 高丽菜洗净 川烫后备用 2 大头菜薏仁洗…
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薏仁米松茸莲藕羹｜牛佤松茸食谱的做法_薏仁米松茸莲藕羹｜牛佤松茸食谱怎么做_薏仁米松茸莲藕羹｜牛佤松茸食谱的家常做法_牛佤松茸
薏仁米松茸莲藕羹｜牛佤松茸食谱 材料 （牛佤）冻干松茸菌适量 薏米适量 牛肉适量 莲藕适量 小白菜适量 淀粉适量 食盐适量 做法 1 把薏米预先…
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银耳雪梨薏仁汤的做法_银耳雪梨薏仁汤怎么做_银耳雪梨薏仁汤的家常做法_戴恺恺
银耳雪梨薏仁汤 材料 做法 1 薏仁在水中泡30分钟 2 雪梨去皮切成中等大小的块 3 在锅中加入水，薏仁，银耳和雪梨 4 煮滚之后再炖煮45分…
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黑米薏仁饭 [健康粗粮食谱]的做法_黑米薏仁饭 [健康粗粮食谱]怎么做_黑米薏仁饭 [健康粗粮食谱]的家常做法_陈悦萍
黑米薏仁饭 [健康粗粮食谱] 材料 做法 1 加入足够淹没材料的水（最好淹过材料3/4英寸） 2 撒上适量枸杞拌匀 3 盛入喜欢的碗中 4 即成…
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薏仁怎样吃除湿效果好
薏仁这种食材对于调理肠胃是很有帮助的，而且可以起到健脾养胃的功效，但是想要利用薏仁进行祛湿，达到消除水肿的功效，就需要大家在平时多去了解一下薏仁…
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薏仁粥的做法和功效_粥的功效和作用_做法,功效与作用,营养价值
薏仁是生活中最常见的保健食材，这种食材多会被人们用来煮粥，煮好以后有淡淡的香气，而且营养丰富，还有减肥和美容等多种功效存，只是薏仁粥…