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马齿苋绿豆薏仁汤 材料 绿豆20克，薏仁20克，冰糖适量，马齿苋 做法 1.薏仁及绿豆洗净后，用清水浸泡隔夜； 2.薏仁加3杯水放入锅内，用大火煮沸后，改用小火煮半小时，再放入绿豆煮至熟烂； 3.最后 … Continue reading 马齿苋绿豆薏仁汤的做法_马齿苋绿豆薏仁汤怎么做_马齿苋绿豆薏仁汤的家常做法_凤黄龙

芡实薏仁莲子汤 材料 猪小排300g 莲子1/2杯 薏仁1/2杯 芡实20g 龙眼肉一块 蜜枣2颗 水700ml 做法 1 准备食材 2 薏仁及莲子洗净后加入3杯水，启动「炊饭」功能键(食材最多一次可 … Continue reading 芡实薏仁莲子汤的做法_芡实薏仁莲子汤怎么做_芡实薏仁莲子汤的家常做法_杜佳鹏

大头菜薏仁汤 材料 薏仁1杯 大头菜1颗 高丽菜4/1颗 香菜3-5支 胡椒粉少许 盐巴少许 做法 1 高丽菜洗净 川烫后备用 2 大头菜薏仁洗净 川烫后备用 3 取干净水盖过川烫好的食材，放入电锅煮 … Continue reading 大头菜薏仁汤的做法_大头菜薏仁汤怎么做_大头菜薏仁汤的家常做法_陈毅志

薏仁米松茸莲藕羹｜牛佤松茸食谱 材料 （牛佤）冻干松茸菌适量 薏米适量 牛肉适量 莲藕适量 小白菜适量 淀粉适量 食盐适量 做法 1 把薏米预先用清水浸泡1小时，备用。 2 把牛肉切丁，备用。 3 把 … Continue reading 薏仁米松茸莲藕羹｜牛佤松茸食谱的做法_薏仁米松茸莲藕羹｜牛佤松茸食谱怎么做_薏仁米松茸莲藕羹｜牛佤松茸食谱的家常做法_牛佤松茸

银耳雪梨薏仁汤 材料 做法 1 薏仁在水中泡30分钟 2 雪梨去皮切成中等大小的块 3 在锅中加入水，薏仁，银耳和雪梨 4 煮滚之后再炖煮45分钟 5 加入蜂蜜搅匀 6 即成 7 银耳雪梨薏仁汤

黑米薏仁饭 [健康粗粮食谱] 材料 做法 1 加入足够淹没材料的水（最好淹过材料3/4英寸） 2 撒上适量枸杞拌匀 3 盛入喜欢的碗中 4 即成 5 黑米薏仁饭 [健康粗粮食谱]