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蒜香肉末雪里蕻 材料 材料：雪里蕻约180克、肉末约250克、蒜头6-8瓣、姜末1/2大匙、辣椒200克。 调料：海盐3大匙、辣椒屑1大匙、生抽3大匙、白糖1/2小匙、胡椒粉1/2小匙、精盐1/2小匙 … Continue reading 蒜香肉末雪里蕻的做法_蒜香肉末雪里蕻怎么做_蒜香肉末雪里蕻的家常做法_Rosejyy2000

蒜香姜黄鸡花椰菜 材料 醃渍去皮鸡胸肉190克 蔬菜120克 义美马芬半个 蒜头适量 椰子油3克 姜黄粉适量 红椒粉适量 黑胡椒适量 盐巴适量 做法 1 用希腊优格醃渍一晚的鸡胸肉切块两面撒上盐巴。 … Continue reading 蒜香姜黄鸡花椰菜的做法_蒜香姜黄鸡花椰菜怎么做_蒜香姜黄鸡花椰菜的家常做法_陈燕芳

蒜香花椰菜 材料 沙拉油1小匙 白花菜1颗 青葱1根 红萝卜适量 蒜头约2颗 盐适量 做法 1 将白花菜洗净，再加以滚水川烫备用。 2 锅子加热后，加入少许的沙拉油，先将香蒜头（切片），再放入青葱（切 … Continue reading 蒜香花椰菜的做法_蒜香花椰菜怎么做_蒜香花椰菜的家常做法_杜会茹

蒜香长豆 材料 长豆数条 洋葱半颗 蒜头适量 盐适量 酱油适量 做法 1 食材们长豆切小小段洋葱切末蒜切末 2 起油锅后先下洋葱末与蒜末炒香 3 再加入长豆一起 4 加盐巴与酱油调味即可上菜✅

蒜香四季豆 材料 大蒜3-4颗 四季豆1把 盐、胡椒少许 做法 1 起油锅 2 大蒜切末下锅炒香 3 待蒜香传出，将切段的四季豆下锅拌炒 4 四季豆炒至翠绿，加入塩及少量的水，待水收干后即可起锅

蒜香车里茄意粉 材料 干意粉1包 车里茄1小盒 蘑菇3～4大颗 蒜4～5瓣 洋葱1大个 盐及黑胡椒粉适量 芥子油适量 橄榄油适量 芝士粉适量 做法 1 干意粉依照包装上指示煮熟。 2 蒜切碎。蘑菇切片 … Continue reading 蒜香车里茄意粉的做法_蒜香车里茄意粉怎么做_蒜香车里茄意粉的家常做法_陈璐琰

蒜香培根蘑菇炒面 材料 面条2/3包 蒜头8～10粒 培根3片 蘑菇半盒 芦笋1把 橄榄油2T 白酒2T 煮面水适量 辣椒末适量 做法 1 食材洗净备用,蒜头去蒂头顺纹切薄片,蘑菇切适合入口大小,芦笋 … Continue reading 蒜香培根蘑菇炒面的做法_蒜香培根蘑菇炒面怎么做_蒜香培根蘑菇炒面的家常做法_成军

蒜香金针菇 材料 金针菇200克、绿豆芽100克、红萝卜半节、小米椒2个、香菜3根、独蒜3个、生抽、白糖、藤椒油、醋、盐、味精 做法 1、金针菇和绿豆芽洗净，红萝卜切丝，三样菜用开水煮哈，捞出用冷开水 … Continue reading 蒜香金针菇的做法_蒜香金针菇怎么做_蒜香金针菇的家常做法_海市蜃楼219