凉拌菠菜怎么拌好吃 答：1. 处理菠菜：菠菜去根洗净，切长段（梗和叶分开）。关键步骤：水烧开后加少许盐和几滴油，先下菠菜梗焯10秒，再下叶子焯10秒（分开焯保持脆嫩），捞出立刻过凉水挤干水分。2. 调 … Continue reading 凉拌菠菜怎么做(凉拌菠菜怎么做才好吃)
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凉拌菠菜怎么做(凉拌菠菜怎么做才好吃)
凉拌菠菜怎么拌好吃 答：1. 处理菠菜：菠菜去根洗净，切长段（梗和叶分开）。关键步骤：水烧开后加少许盐和几滴油，先下菠菜梗焯10秒，再下叶子焯10秒（分开焯保持脆嫩），捞出立刻过凉水挤干水分。2. 调 … Continue reading 凉拌菠菜怎么做(凉拌菠菜怎么做才好吃)
凉拌菠菜怎么做
怎么做凉拌菠菜 答：1、将菠菜择老叶，去根，洗净，切寸段．银耳去蒂，撕朵备用。2、将醋，香油，盐，味精和蒜泥一同入碗拌匀．调成卤汁。3、取锅加水，烧沸．放入菠菜段稍煮一下，捞出，过凉．用手挤去水分，放 … Continue reading 凉拌菠菜怎么做
凉拌菠菜的做法_凉拌菠菜怎么做_家常菜
菠菜具有养血、止血、利肠通便、解热毒之功效；蚝油是老少皆宜的保健佳品，适合身体虚弱、营养不良的人食用，尤其适合儿童补充锌元素，促进智力和身体发育。 凉拌菠菜 原料：菠菜300克，大蒜2瓣，蚝油1大匙。 … Continue reading 凉拌菠菜的做法_凉拌菠菜怎么做_家常菜