标签： 菜谱大全

啤酒肚，又叫“罗汉肚”。 随着年龄增长，男性深睡眠阶段减少，由于睡眠质量差，荷尔蒙的分泌会随之减少，荷尔蒙的缺乏使体内脂肪增加并聚集于腹部，而且年纪越大影响越明显。 此外，很多中年人长时间坐着办公，缺 … Continue reading 妻子学做“爸爸汤”消灭啤酒肚

　　在饮食上最基本的应做到低盐，低脂肪饮食。一定要禁烟酒，在平时的日常生活中一定要避免情绪激动，养成早睡早起的好习惯，需知熬夜对于高血压患者来说肯定是有害而无利的。 　　推荐一些食疗方： 　　甘菊粳米 … Continue reading 治疗高血压头晕的经典食疗方

　　偏头痛属于功能性头痛，虽然病程较长，却不会引起器质性损害，不会引起严重的后遗症，已知许多因素可诱发偏头痛，若注意避免这些因素，则可在一定程度上预防偏头痛的发生。 　　奶制品肉制品都易诱发偏头痛 　 … Continue reading 肉制品和奶制品易诱发偏头痛

　　治疗皮肤瘙痒，常用西药。但由于西药禁忌多，会出现嗜睡、乏力或其他副作用，极大地影响了患者的正常生活和工作，慢性病人很难坚持治疗。 　　中医认为，风邪、湿邪、热邪、血虚、虫淫等是导致皮肤瘙痒的主要原 … Continue reading 中医食疗方帮助缓解皮肤瘙痒

　　荷尔蒙是人体内分泌系统分泌的能调节生理平衡的激素的总称。它们会随着年龄的增加而减少，由此会引发许多病症如热潮红、心悸、色斑、情绪低落、失眠、皮肤干燥，长此以往，可能会患上心血管病症及骨质疏松症。有 … Continue reading 挑对美食：人到中年也能吃得开怀

　　癌症的发生并非一朝一夕，据统计，一个突变细胞生长为恶性肿瘤所经历的时间，平均竟超过30年。而就在不经意间，你一个微小的生活习惯也许就在发挥着防癌或致癌的作用。中华医学会心身医学分会主任委员、上海中 … Continue reading 癌从口入 饮食防癌很关键