挑对美食:人到中年也能吃得开怀

  荷尔蒙是人体内分泌系统分泌的能调节生理平衡的激素的总称。它们会随着年龄的增加而减少,由此会引发许多病症如热潮红、心悸、色斑、情绪低落、失眠、皮肤干燥,长此以往,可能会患上心血管病症及骨质疏松症。有 … Continue reading 挑对美食:人到中年也能吃得开怀