椰香花生糯米糍 材料 糯米粉200g 椰丝(内馅用)20g 椰丝(裹外皮)30g 花生粉50g 糖(外皮用)20g 糖(内馅用)30g 水200g 沙拉油1汤匙 做法 1 (一) 花生椰子内馅部份： … Continue reading 椰香花生糯米糍的做法_椰香花生糯米糍怎么做_椰香花生糯米糍的家常做法_崔丹娜
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这四类人千万不要吃花生
人们常把花生称为“长生果”，它富含的蛋白质可与鸡蛋、牛奶等动物性食物媲美，因此享有“植物肉”和“素中荤”的美誉。它还含有对健康有利的不饱和脂肪酸，的确是种延年益寿的保健食品。 花生最常见的吃法 … Continue reading 这四类人千万不要吃花生
花生虽富含营养但并不是人人适合吃哦！
花生营养丰富，是价廉易得的保健佳品。花生含大量的植物固醇，对人的健康十分有益。能增强免疫功能，延缓衰老。因此，花生被人们称誉为“长生果”。下面我们就一起来了解下吃花生的好处以及禁忌吧。 花生油 … Continue reading 花生虽富含营养但并不是人人适合吃哦！
花生是这7类人的催命符
花生很美味，营养也丰富。但是这种食物并不是所有的人都适合吃它，某一类人群吃花生可能会给生命带来危害，那么，哪些人群不可以吃花生呢？ 1、痛风患者：痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病，患者均有高尿 … Continue reading 花生是这7类人的催命符
花生虽好 这几类人不宜吃
花生营养丰富，是很多人喜欢的下酒菜和小零食，但花生也并不是谁都能吃。下面这几类人吃花生，可能会影响健康： 1.对花生过敏的人 对花生过敏的人如果吃花生，会出现过敏反应，严重者甚至可能引起呼 … Continue reading 花生虽好 这几类人不宜吃
多吃花生可降胆固醇，但这些人不能吃
没有人不认识花生，也没有从来没有吃过花生的吧。花生被称为“长寿果”，它还被誉为“植物肉”、“素中之荤”，其因美味而且不可忽视的药用和保健价值，一直在食物界中占据着重要的位置，然而有一些人吃花生可能 … Continue reading 多吃花生可降胆固醇，但这些人不能吃
四类人要少吃花生
受访专家：山东营养学会理事、济南大学营养学副教授 綦翠华 现在是花生大量上市的季节，由于其营养丰富，常被人们称为“长生果”和实惠的保健食品。但胃肠道和肝胆疾病患者，爱长痘和血栓人群不宜多吃。 … Continue reading 四类人要少吃花生
花生酱西士多的做法_花生酱西士多怎么做_花生酱西士多的家常做法_食尚教主
花生酱西士多 材料 甜吐司2片 鸡蛋1个 去皮干花生20g 糖适量 盐适量 做法 1 花生食用油热好冷却备用；把花生粒，适量糖、适量盐放入破壁机研磨杯中，选择【研磨】功能启动； 2 2.把研磨好的花生 … Continue reading 花生酱西士多的做法_花生酱西士多怎么做_花生酱西士多的家常做法_食尚教主
黄曲霉素比砒霜毒68倍！它最喜欢藏在这5种食物中，别舍不得扔
现在正是一年中最闷热潮湿的时候，而在这种环境下黄曲霉素的“生命力”表现得最旺盛，简直是无处不在，可能寄生于你家的厨房、抽屉、厕所…… 总之，人类见了都要瑟瑟发抖，毕竟它的毒性实在是太强了！ 一、黄曲霉 … Continue reading 黄曲霉素比砒霜毒68倍！它最喜欢藏在这5种食物中，别舍不得扔
花生有助预防结肠癌
水煮花生、炸花生米、花生煲汤……花生营养丰富、物美价廉，是中国人喜爱的坚果。近日，美国《烹饪之光》杂志综合最新研究，刊文介绍了花生的5个好处。 1.控制食欲。 花生是“高饱腹感”食物，能让 … Continue reading 花生有助预防结肠癌