有的流行病学资料显示，即使不减少膳食中的钠和不减重，如能将膳食脂肪控制在总热量25%以下，P/S比值维持在1，连续40天可使男性SBP（收缩压）和DBP（舒张压）下降12%，女性下降5%。中国一组 … Continue reading 减少膳食脂肪，补适量优质蛋白质
有的流行病学资料显示，即使不减少膳食中的钠和不减重，如能将膳食脂肪控制在总热量25%以下，P/S比值维持在1，连续40天可使男性SBP（收缩压）和DBP（舒张压）下降12%，女性下降5%。中国一组 … Continue reading 减少膳食脂肪，补适量优质蛋白质