言言要说一个好消息和一个坏消息。 好消息是言言见到Taylor了。 坏消息是...... 见到的是Taylor的蜡像。 是的，最近杜莎夫人蜡像馆为Taylor做了13座不同造型的蜡像，分别在13个城市 … Continue reading 增重30斤，反而更显年轻这究竟是为什么？
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大腿增肌训练方法
在平时的健身活动当中，采取针对性的健身是比较广泛的，比如说针对大腿增肌，可以采用的一些有针对的方法来进行训练，这样才能够达到针对性的作用，才能够促进大腿肌肉的增长，比如说双手握住杠铃，屈腿下蹲等等，这 … Continue reading 大腿增肌训练方法